＃2023年第50本读完的书——《突破天性》 作者：布赖恩·利特尔 ＃
书的内容如其书名——《突破天性》，又是一本在帆书App的非凡精读馆里听了之后才去读的书。不得不承认，许多书确实是在听一些大咖讲过之后读起来才更得心应手。
该书读起来觉得文笔简练、内容丰富，读起来引人入胜且醍醐灌顶，不仅颠覆自己旧有的认知，还在不同的角度揭开了人类习以为常的认识，更从不同的层面讲解了人为何要突破自己的天性以及如何突破自己的天性。
在本书中，作者探讨了个人建构——即我们用来理解自己和他人的认知视角，它在塑造人们的体验时，也形成了需要人们逃脱的牢笼。这是作者在开篇就提出的概念，我想，这很好的证明了一个人看待自己和他人的方式决定了自己的生存方式以及他人的存在方式。
作者还花费了诸多笔墨介绍稳定的人格特质与我所说的自由的人格特质之间的区别。就我而言，不管二者有没有区别，自始至终我的观点都是没有人的人格是绝对稳定不变的，一个人所处的环境、所遇的经历、所受的苦痛，都可以将一个人改变，更何况人格还将受生物学、社会背景、物质背景以及象征性的背景以及个人承诺和在日常生活中所追求的核心计划。
实际上，许多东西都可以将一个人轻易的改变，而所谓的“本性难移”或许只是源于第一本性中的劣根性“不愿移”而已。
而书中最令我深思的是：“至于个人计划既与抑郁情绪有关，又与创造力有关的矛盾结果，这说明个人计划的起源至关重要。当对自我的改变或挑战是人自发的，而非外界强加的，它们便会更有意义、更可控，也更具有可持续性。”
作者说：“个人计划，就是人们在日常生活中正在做的事情或计划去做的事情。”随后，还有“核心计划”，而“核心计划指的是，在一个人的个人计划系统中，那些具有定义自我的作用，能为人提供深切的意义感的计划。”
这让我想起一直令自己深受折磨的思想困境，那就是我曾过度渴望做出一些事情来，甚至于到了感觉要被那种渴望“逼疯”的境地，因为我太渴望实现“报复”或“证明自己的价值”。然而，又或许是这种扭曲的心理让我一再地急功近利也一再地面对挫败，因为，我本来的出发点就是错的，或者说，于我对自己的认识而言是错的。
也许通过近两年的阅读，自己那种固执的心理渴求已在慢慢降低，也明白只有由内而外的自发行为才得以持续，但始终还是没有找到可以说服自己的办法，好在如今在这本书里找到了答案——可以改变自己的看法，也可以改变自己的行为，重点是找到让自己愿意持续的改变方式，最后让二者达到和谐相处并相互成就的结果。
书，读来读去，发现实现幸福的途径无非中庸而已，平衡自己的优劣势、合理利用自己的优劣势，平衡理想与现实、合理利用自己的理想与现实的拥有。幸福，就是平衡。(过几年又该有不同的看法了吧？)
最后的最后，再分享一句书中我比较喜欢的一句话：“以丰富的视角看自己，才有可能坚不可摧。”我想也可以说，以丰富的视角看自己，才能以丰富的视角看待世界，也才能有丰富的视角发现丰富的自己和世界。
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