自律与他律:感谢计划清单软件给我的动力
自律,是在这个时代甚嚣尘上的高频词汇。不知从何时起,它也成了我内心的声音,我一直在期盼自己哪天会有高度的自律,成为理想中的自己!从小到大,我就很悲哀的发现,我是个理想的巨人,行动的矮子,典型的开头轰轰烈烈,结局惨淡收场。总是一开始光芒万丈,进行中逐渐衰微,最后时黯淡无光。我就是人家经常调侃的那个“做得最坚持的事儿就是一直没有一件事儿坚持到底”我想打破这个魔咒!
无意间看到计划清单这个软件,本来是想下载另一个软件的,可是因为它的用户率最高,有6.41万这么多。于是,我心动了,义无反顾的下载使用,使用后我惊喜的发现,这跟我想象的不一样,我原本以为,这只是个列清单然后打勾完成的软件,没想到这是个督促神器:押定金,定计划,然后有人围观关注你,完成后你就能把钱拿回来,完成不了钱就归系统和围观人所有。这是个很有意思的挑战,于是我默默的定下两个目标,并押了现金!目标是每天具体可行的事儿,不是泛泛而谈,具体可行的目标能让你每天做什么有着清晰的方向,不会有种茫茫然碌碌无为的感觉!
这是我目标坚持的第四天,我的第一个目标是每天晚上十点半睡觉,早上六点起床。第二个目标是早起写篇不少于200字的文章。因为昨晚改卷子,学生答题情况不理想,生气的同时更是郁闷,觉得自己这段时间没有严格督促,导致他们本来懒散的性格,变得更加懒散堕落了,很多该背该记的知识点,都没有认真背下积累下来。于是,内心有点怒其不争,有些自责愧疚,又有着烦躁不安,因为马上就要迎来期末考了,内心的焦躁不言而喻。最后,不仅试卷就改不去,心情更是烦到极点,我是那种心情不好,就会熬夜发泄,不想睡觉的人。于是,我从9点半躺在床上开始就一直看手机小说,中间10点半挣扎了一下,因为我的目标之一是10点半睡觉,最后我的不良情绪打败了我的理性思维,占据上风。所以,我就漠然的继续看手机小说,直至11点,12点。12点关灯入睡,因为明早还要早起早读,明天一天事情也挺多的。还是想让自己有充足睡眠的,可惜这时生物钟被打乱,已经睡不着,折腾到12点40,最后还是听书后迷迷糊糊睡着了。
早上莫名五点多就醒了,最近我都很早醒的,那时心里就在纠结,早上要不要早起,毕竟昨晚真的晚睡,有点累不想起,这时想到了要休假,于是登录进去,我发现原来昨天有很多人给我点赞,在围观我的目标,于是,瞬间有了动力,二话不说的起床,洗漱,开始写文。
自律与他律:感谢计划清单软件给我的动力静下心来,想想人这一生每天都是鲜活灵动的,每天都会遇到许许多多的事情,这些事情有好有坏,如果每次遇到不好的事情,我都情绪低落,自我影响的话,那我什么时候才能有成长,有进步?难道我要一直在情绪的泥沼里沉沦吗?不,我想改变,想想我自己的目标,看看围观我的人。这时我真的感觉到了一种督促力,因为不想让这么多人看着我失败,更不想让这么多人失望。因为他们是看到昨天努力的我,而进来围观支持的,是为昨天奋斗的我点赞加油的,我知道他们每天都会期待,期待我每天的更新与进步,所以,今后心情烦躁,坚持不下去时,我会告诉自己打开计划清单,看看关注我的,找回动力与信心!加油,期待2019年,会有不一样的我!
网友评论