哇哦,不知道不觉间就到了三月三十一日了,今晚过后就是四月了,看着我身上的肉肉,是时候运动了!!!
这个四月,学校开展了一项活动“夜跑达人”。哇,听这名字都感觉活力满满。连续跑21天,不光运动了,而且还可以得到学校颁发的证书。不如趁着机会,运动一下吧!怀着激动的心情,我去报了“夜跑达人”的名。
夜跑活动其实在这之前,我就已经连续跑了四天了,平均每天四公里。但是,我是一个三分钟热情的人,我不知道我是否能够坚持下去,这次学校举行的这个活动也算是一次约束与要求吧,希望通常这次活动,我能养成运动的好习惯,顺便拥有一个好身材。(其实好身材才是我的最终目的)
这几天的运动我在网上听过一句话:“21天养成一个好习惯”。也不知道这是不是真的,我是否会在夜跑的21天后爱上夜跑这一项运动。俗话说得好,实践是检验真理的唯一标准。所以我将以这次的夜跑活动,来检验,在这夜跑的21天后我会养成夜跑这一个好习惯。
现在的我体重:54.4kg 腰围:71cm 大腿围:55cm 小腿围:36.5cm 臀围:93cm
等21天后,也就是四月22日再来更新,看看我是否养成夜跑的习惯,看看我是否通过这次的夜跑瘦下来了。
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