症现于四肢五官,病存于五脏六腑,是中医最基本的道理。
按压或艾灸肩外俞、合谷,缓解肩膀酸痛 。
常灸足三里,提高免疫力,委中穴治腰部疾病。
早上扣齿,早上口水是琼甘玉液,降火。
提高记忆力的方法:适量运动,常按脚底涌泉穴、利用记忆宫殿法、联想等方法。
吃完了中药,用中药渣来泡脚,对身体非常有好处的。
秋季前期属于温燥,饮食要以清热滋润为主,秋季后期属于凉燥,饮食要袪寒滋润为主。
顺时针按摩肚子,有利于排便。
衰老从气血不足开始。
症现于四肢五官,病存于五脏六腑,是中医最基本的道理。
按压或艾灸肩外俞、合谷,缓解肩膀酸痛 。
常灸足三里,提高免疫力,委中穴治腰部疾病。
早上扣齿,早上口水是琼甘玉液,降火。
提高记忆力的方法:适量运动,常按脚底涌泉穴、利用记忆宫殿法、联想等方法。
吃完了中药,用中药渣来泡脚,对身体非常有好处的。
秋季前期属于温燥,饮食要以清热滋润为主,秋季后期属于凉燥,饮食要袪寒滋润为主。
顺时针按摩肚子,有利于排便。
衰老从气血不足开始。
本文标题:养生小常识
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