2023年12月21日，星期四，晴。
早起六点四十五，头有些疼，给儿子做了早饭，犹犹豫豫还是洗了个冷水澡。
今早和儿子步行十五分钟去上学，儿子没走几步便喊累。
穿过公园，水池里的水结成了厚厚的冰。穿过热闹的菜市场，拾级而上，到了单位。
中午练腿，头疼欲裂，想着状态肯定不好，没想到既定的计划也完成了。
今天忘了请假的同事嘱咐我要干的工作。
原来一个关系比较要好的同事离了婚，让我心里难过了好一阵子。
2023年12月21日
1、运动：练腿60分钟，健腹轮100个，握力器100个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习4个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20231221
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