今天又是高温，热到人心情不好。
闲下来时照旧翻翻书，动脑筋的书不行，静心细品的书也不适合，要看就看点专讲吃喝玩乐型的。
看着看着果然有趣起来，窗外嚣张的蝉鸣声也没有那么刺耳了。
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夏天穿衣，既少且薄，容易暴露身材的缺陷。节食、大幅度运动、吃减肥药……各种方法轮流上阵，也有见效快的，乐得以新鲜面目见人。
美人美则美矣，若能带香，岂不让人心旷神怡、赏心悦目。
下面给大家介绍两款自然体香的饮食调养方法，比市场上销售的香精、香水更健康环保。
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1. 杏香型
冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克三样分别烘干研末，存入瓷瓶中。每餐饭后用白开水冲服10克，此法可使人肤白红润，身体暗蕴杏香。
（无花果、冬瓜子、白杨皮都富含镁所以上述方法可以达到美白红润之效果）
2 .茉莉香型
于阳历6、7月取早晨之茉莉花若干，晒干后研磨成粉备用。每次取3--5克调粥服用，或用于泡茶。常服用可是肌肤溢香。
（应适量，过多则臭。）
作者简介：爱读书，爱写作，喜欢旅行，好吃猫一枚。想在温暖、深情的文字中，与你相遇！
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新浪博客：流年诗雨
闲话日常生活，信手记录点滴感悟。敬请关注我的简书文集：《日常小记》
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