把坏日子过好，是一种能力

好日子和坏日子，是有一定比例的。就是说，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜里调油；也不可能都是坏日子——每时每刻黄连拌苦胆。必是好日子坏日子交叉着来，如同一块花格子布。
——毕淑敏

01

在北京某校工作的第二年，教学组新来了一个年长的女教师。她长相清秀，做事雷厉风行。接盘学校最难管的班，一个月就把学生管理得规规矩矩。

别看她在工作上叱咤风云，她的生活，却不尽如意。离婚十几年来，一直是一个人。中途曾经找了一个挺不错的男孩子，但因为年龄偏大，被男孩子家长嫌弃，最终劳燕分飞。据说这次分手，她是真的被伤透了心——一个不轻易动感情的人，一旦动了真情，那必定是蓄势已久，深沉如排山倒海。

她跟我们一样，租住在学校的单身公寓里。我们几个，平时风风火火，出去吃麻辣烫或烤串，周末去簋街或是王府井吃小吃。她很少跟我们一起，总是微笑着说她有别的事要做。

一次她生病了，我去看她。

一进门，我诧异到了：灶台上干净整齐，一尘不染。布帘子后面，印花的床单和被套，清新脱俗。对着床的窗台上，黄色的米兰正吐露着香气。屋角的几个花盆里，水仙和杜鹃也开得正艳。床尾处是一张书桌，一本教案，几本闲书。挨着书桌的，是一个简易的布质衣橱。衣橱下面，几双皮鞋摆得整整齐齐。

我张大了嘴巴：“沈老师，你的房间让你打理得这么雅致！”她不好意思地摇头：“还雅致呢。巴掌大的地方，根本没法摆多少东西啊。我还有十来盆花，没地儿放，都让我放到教室里了。”

我想起来，去她们班听课，教室里绿意盈怀，让人心旷神怡，当时还以为是为了刚过去的家长会，做做样子的，我真是小人之心了。

02

那天我们聊了很久。她跟我说，她也不想一个人。前夫是个很优秀的人，他们懂得彼此。错就错在，他被公司派到香港，一去就是半年。他在那儿遇到了一个年轻貌美的会五种外语的姑娘，移情别恋了。离婚的时候，她其实还有几分不舍，但她是眼里揉不得沙子的人，只能忍痛割爱。

后来的那个大男孩，本来是他猛追的她。

开始她有顾虑，自己年龄比他大，还能不能要孩子，都是未知数。但他信誓旦旦：“我爱的是你，年龄不是问题，孩子也不是问题。”可等到家长干涉的时候，他退缩了。

她说，她也一直在寻找和等待。但缘分这东西，强求不来。一个人，也要好好过。一个人也有一个人的好，起码时间自由。她坚持一周健身3次，最近还报了书法班。

那天的拜访，对我的影响很大。

原本我是不大愿意收拾我的蜗居的，总觉得租的房子，过一天是一天。虽说听过那句“房子是租的，但生活是自己的”，可还是提不起兴趣打理。但那天以后，每每想到沈老师的房间窗明几净花香扑鼻的样子，我就会收拾收拾我的小房间。

03

毕淑敏说，好日子，不是有钱有健康，不是美丽和能力，而是要有爱。可是沈老师的生活里，爱是一个奢侈品，是她很多年来一直缺少的东西。但是，她却能把一手烂牌打好，生活工作都安排得井井有条，内心也不匮乏。

把坏日子过好，是沈老师的一种能力。

努力工作，获得来自学生的尊重领导的赏识家长的认可，有了安身之本。热爱生活，充实自己，尽可能把家布置成自己喜欢的样子，每一天都不凑合，将日子过得热气腾腾。

面对坎坷与厄运，有的人愁眉不展，有的人却能微笑面对。

苏轼在被贬谪到偏远贫穷的黄州，仍然能“认得醉翁语，山色有无中”，寄情山水；能写出“一点浩然气，千里快哉风”这样狂放的诗句，可以看出他胸襟的无涯。

“不以物喜，不以己悲”不是每个人都能做到的。但是，对于已经发生的事实，要学着去接受、去面对；而不是一味纠结，走不出牛角尖，把自己困在麻烦里。有些人，自己把自己裹在坏日子的茧里，而不是想着，撕开蛛网，寻找一处光亮。

04

前几天生病，去医院做了彻底检查，结果出来之后，医生约了我面谈，建议我在五六月份的时候，去做个手术。能不能微创，暂时还决定不了。

知道我生病了的朋友，都关切地问我身体怎么样了。我说，暂时好多啦，不过两个月后，要去做个手术。她们惊讶地瞪大眼珠子：“天啊！那你还这么活蹦乱跳的！聚会游玩，你一次都不落下！”

我说不然怎么办？难道我就天天坐在沙发上，或是躺在床上，忧郁愁闷，就有用吗？我抑郁，就能免去手术之苦吗？既然不可能，反正已经这样了，就只好接受这个事实，谨遵医嘱。我当然也害怕手术，想到刀子划过皮肤的脆裂声，我也颤栗。但既然要来，就让它来吧。只要死不了，康复之后，我还可以美美地穿裙子涂口红，没什么大不了的。

我不愿意辜负每一天的阳光，每一天的清风，肆意地享受着手术之前的春景。手术的那段日子，不能自由活动，甚至生活不能自理，那一定是坏日子了。我不能让自己的心情，再破坏了之前这段时光。

我曾写过一篇文，《有品质的生活，不一定是房子车子票子》，有人说我站着说话不腰疼。他说如果有钱，财务自由，他也想过有品质的生活。我只能说，他没有看懂我文章的本意。

在力所能及的情况下，尽量把生活过得品质起来。多给自己一点自由的时间，多读书健身跑步。这些，并不需要很多钱。

就像沈老师，把租来的房子当成自己的房子，把缺少爱情的生活过得有归属感和认同感。像我，明知要经历劫难仍然云淡风轻。

把一手烂牌尽力打出好的结果，主要考验的是你的心态和修养。

05

找准自己的嗨点，糟糕的日子调节着过

我一个做主播的朋友告诉我，每每被父母催婚，或是遇到不顺心的事，她就自己写一写心情，然后开始录音。她把自己的音频放到公众号上，发布以后，看听众的留言。她说，回复留言，其实是一种理智的交流方式。她就某些问题发表看法，听众就她所说的内容给出建议。她用这种方式，平复自己的小情绪。

而我自己，很多时候，是借助大自然来抚平我的忧伤。刚来欧洲的时候，乡愁剪不断理还乱。没事我就去林子里晃悠，去公园里远足。看着刚长出的芽孢，感动生命的力量；树木落叶纷飞，叹息生命易逝。大自然，总有种神奇的力量，能让我平静。

什么事能让你忘掉一切？或许是画画儿，或许是蹦极，或许是和朋友喝酒聊天。找到适合自己的方式，用来调节不如意时的心情，疗效还是不错的。

心中有爱，生气的日子理智得过

周迅和高圣远谈恋爱的时候，由于高圣远嗓门大脾气急，经常吵架后有一方夺门而出。但是，周迅知道高圣远心里是爱自己的。即使正在气头上，也不忘买了高圣远爱吃的鸡腿带回来。年轻人性格都有棱角，难免不吵架，但可贵的是，两个人不会持续冷战，不会语出伤人。

很多人吵架之后，只会站在自己的立场上思考问题，这很不理智。我们应该多替对方想想，他为什么会生气。如果出发点是好的，又有什么不可原谅呢。两个人都往中间走一步，握手言和，一切又都美好起来。

接受事实，让生活柔软一些

失恋了，就注定是痛苦的日子吗？

其实不一定。给自己买一束悦目的花，换一张崭新的书桌。书桌上的台灯，光度调得温暖一点。吃饭的时候，来一首轻音乐；抽时间跳一跳郑多燕，大汗淋漓之后冲个凉，抱着泰迪看个偶像剧……生活里，有那么多美好的事。

一个新买的瑜伽球，一块绒绒的地毯垫，许多东西，都能在一瞬间，让我们的心柔软起来。

很多不好的境遇，看淡以后，注意调节，你会发现，一切并没有你想象的那么可怕。

如果可以，力所能及去改善

写作的时候，认识了一个原创作者。问他是怎么开始写文的，他说，他娶了个美妻，妻子什么都好，就是抱怨他没有出息，不能像其他人一样买房。他生怕失去她，不想被她看低，于是努力发展自己成为斜杠青年。除了上班，他自己写文挣稿费，在滴滴刚开始的时候，加入进去，把私家车开出去拉活。

虽然直到如今，他的收入仍然不够在大城市买房，但家里的经济明显宽裕了好多。妻子看他这么努力，也不再抱怨，还总是心疼他别累坏了身子。

生活注定不可能事事顺心，就像心电图，总有些起伏。

好日子和坏日子，是有一定比例的。就是说，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜里调油；也不可能都是坏日子——每时每刻黄连拌苦胆。必是好日子坏日子交叉着来，如同一块花格子布。
——毕淑敏

打牌的时候，你不可能总抓到好牌。这就好比人生，发牌的是上帝，不管怎样的牌，你都必须拿着。你要做的就是尽你全力，求得最好的结果。

你的心态你的策略，才是克敌制胜的武器。你，才是自己的“王牌”。

【沐儿，安静写文的狮子座。不去想写爆文，取无底线的标题。你喜欢，就够了。】