身在娱乐圈，女明星们的体重一直是人们关注的焦点。最近综艺《密室大逃脱》一开播，杨幂体重这个话题就火速登上了微博热搜。身高167的杨幂，体重只有47.48公斤。
一直被称为“腿精”的杨幂，在控制自己的体重方面一向很自律。早前在接受媒体采访的时候曾被记者问到：“你最接受不了变老还是变胖？”
杨幂回答：“都能接受吧，变胖接受不了。”后来又霸气补充了一句：“因为变老是每个人都控制不了的。变胖是自己对自己不负责。”
让小编不禁想起，同样说过：“做为艺人，胖就是犯罪”的舒淇：
那么，杨幂平时都是怎么控制体重的呢？
早年的大幂幂曾说过，自己一天往往不止三顿，反正饿的时候只管吃。还开开心心地对着媒体说，我就是吃不胖，你来打我呀。
不过，之后偶尔也会看到出席活动的杨幂虎背熊腰状，直接说明了吃不胖是不可能的。
不过作为一个声称对自己十分负责的女明星，杨幂出现在众人视线里的大多数时间，还是非！常！瘦！的！
而要想瘦，无非就是节食与健身这两项。
关于节食
杨幂的一日三餐非常准时，曾有媒体报道过工作中的杨幂，一到饭点就会像闹钟一样提醒周围的同事订饭：
除此之外，杨幂吃得还特别少。上节目吃一口就放下了，平时也是严格控制自己。拍《小时代》的时候，郭采洁曾在媒体见面会上说过，杨幂胃口很小，吃东西不超过两口。
就算是14年怀孕的时候，杨幂出席活动也透露自己会通过“少食多餐”来控制体重，所以她在怀孕4个月的时候也不过区区100斤。
运动健身
关于运动健身，杨幂在微博上晒得并不多，只有偶尔晒过那么两三次。不过，从15年圣诞这张照片不难看出，能把一字腿码得如此平平整整的人，平时一定是没少锻炼的。
再说到今年刚开年的时候，大家都在疯狂长肉，大幂幂已经开始在微博上晒出自己的马甲线，称开始“营业”上班了。30几岁，生过孩子的人，这个腰，不得不服啊！
这样一路看下来，明星们想要保持低于常人的体重，确实是件不易的事，毕竟需要时时刻刻严格要求自己。而自律过人的杨幂，自然就有底气在面对体重秤的时候毫不犹豫地踏出上称的那一步，一如她曾经霸气说过：”变胖是对自己的不负责”。
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