月度复盘| 如何把一个月的复盘成果化为一句话？

月度复盘| 如何把一个月的复盘成果化为一句话？

阅读此文，可以获得一个“凝练”月度复盘成果的方法。

01

复盘，有一个非常核心的内容常常会被忽视，那就是：

要复盘你已经做好的复盘。

从11月底开始，我持续复盘了30天+，我觉得是时候把这些散落的珍珠试着串起来了。于是，我一篇一篇打开，一篇一篇提炼关键经验。最后，我获得了一句话，那是我1月余复盘下来的成果凝结：

觉察当下，清晰边界，以身份、本质、成果导向为原则，以因上努力为战略，以多维思考为策略，达到价值倍增，实现未来的跃迁。

写出这句话的时候，我脑海里想到永澄老师过去经常拿着他的高级流程图对我们说：你们看，这里的每一个关键词，我都是有自己丰富的“心理表征“的。

那个时候，我体会不深，但现在我终于能有所体验。有了自己的心理表征，再去看每一个自己已经耳熟能详的概念也好原则也罢，那完全就是两回事，你看到的完全不是你原来所见的风景。

我觉得，这种体验，只要一次，就会让你无法割断的为其疯狂为其上瘾。实在，太迷人了！

那我今天是如何产出这个成果的呢？

我稍微改动了一下永澄老师的经验萃取33法。（加入澄长学院知识星球，永澄老师在《如何提高经验萃取的能力？》中有详细的教授此法）

我是怎么做的呢？

• 第一步，经验提炼。

我做了27张小卡片，每张卡片上把12月的每一篇文章的复盘所得的经验写下来。

• 第二步，关键词凝练。

我用了2张卡片，把不同的经验，用我所知的更为本质的概念进行凝结，萃取了13个我复盘成果的关键词。

• 第三步，结构化关键词。

13个关键词是分散的，没有结构，也没有关系。这一步难度的确比较大，以我目前的能力，我做了一个比较粗的系统结构，最后总结出了我前文所说的那句话。

月度复盘| 如何把一个月的复盘成果化为一句话？

步骤蛮简单，也非常有效。只是每个人做出的成果会有差异。如果让高手来做一样的动作，他们的收获就会更为巨大，提炼的内容就能更为的精准简单。但也正是体验到这样的差距，才会一直激励我不断前行。

而且，现在我越来越觉得，大道至简，这个世界应是如此的。所以，积累本质导向的概念是多么的重要！

02

为了方便大家更快的查阅我的月度复盘成果，我把自己提炼的经验整理了一遍，感兴趣的小伙伴就可以直接从经验判断，哪一篇可能对你最有启发和帮助。从而可以有选择性的进行阅读。

自然，这对我自己其实也有巨大的好处，它可以让我日后及能更高效的查找自己的成果资源，也能协助我做半年或一年，甚至更长时间的维度去看的时候，能更清晰的看清自己一路的蜕变。

2018/12/1

• 对于爱人的行动多问一个为什么，可以更好的了解他。

2018/12/2

• 要谨慎“应该的暴君”
• 不要逃避矛盾，积极主动的用合适的方式说出自己的观点。

2018/12/3

• 反思，可以帮助我们验证自己的旧知识是否真的被掌握。
• 因上努力，果上所缘。

2018/12/4

• 傲慢是阻碍我们变更好的第一毒药！

2018/12/5

• 害怕是我的人生驱动器
• 出成果，是一条让职场卓越的比少犯错更有力量的途径。

2018/12/6

• 人际关系ABC模型，帮你定位人际关系的位置，验证你的原则，澄清你的人际关系策略

2018/12/7

• 我的一张人生愿景图像，真美~

2018/12/8

• 任务有趣度判断4象限
• 对于无趣的任务，主动为它设置一个“没必要”的障碍。

2018/12/10

• 倍增
• 要做出舒适区，试着去做一些不同的事。

2018/12/11（第六届跟着永澄老师学做年目标）

1.当下
2.以终为始
3.哲学家、富人和我
4.关注度/意愿度
5.身份澄清的力量
6.多维思考
7.领域边界澄清

2018/12/12（第六届跟着永澄老师学做年目标）

• 身份澄清的力量
• 6L理解层次的反思

2018/12/13

• 丢三落四，小问题要有意识有手段的去改变它
• 小改变，可以让自己变得更好！

2018/12/14

• 小事及时复盘
• 容易出错的繁琐的任务，要做提前准备，做好任务清单

2018/12/16

• 日反思，小事复盘，是觉察自我模式最好也最有效的工具
• 永远要有一个B方案

2018/12/17

• 策略
• 榜样的力量
• 即时觉察3小问

2018/12/19

• 记录的价值，包括文字记录，图片记录等一切记录手段
• 成就，值得被记录

2018/12/20

• 破害怕靠近高手：寻找正向意义，多维思考，使用身份的力量

2018/12/21

• 觉察的价值
• 表达的重要性，一定要能说会写。

2018/12/22

• 对本质提问，是突破盲区的关键。

2018/12/23

• 成为践写者，看了高手的战略，你想使用哪一条。

2018/12/24

• 践行高手战略-吸引高手-被利用被赋能-实现跃迁目标。
• 跃迁需要自我的主动积累，更不要忘了外界的被动积累。

2018/12/25

• 边界：任何一种方法/信念，都有它的适用边界
• 反例验证，可以有效察觉边界。

2018/12/26

• 边界：任何一种方法/信念，都有它的适用边界
• 反思，即要反思事，也要反思做事的人，比如你自己。

2018/12/27

• 如何复盘他人
• 职场涨薪的策略

2018/12/28

• 过去的经历都是财富
• 换工作套路包

03

文章链接我就不添加了，工作量太大，哈哈。日期就是文章发表的日期，也还是方便的。

今天是2018年的最后一个工作日，明天开始元旦放假啦，我要把我的复盘系统转成分享内容，gogogo！

期待明年复盘反思的路上，我们能够相遇，也期待你能参加我的复盘营，一起共探复盘之妙。

它，真的很美~

ChangeLog

月晓在复盘

完成时间：2018年12月29日