2023年8月23日，星期三，中雨。
早起7点，先学英语，8点出门去上班。
早上在领导的催促下，我才不情不愿的向同事开口要了一篇调研文章。
练肩40分钟。
打篮球110分钟。
你的手机套用了两年多，烂了，买了个新手机套。
今天干了好多琐碎的工作。
《济慈诗集》阅读完毕。
练字一小时。
2023年8月23日
1、运动：练肩40分钟。深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个。打篮球110分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
2023年8月23日，星期三，中雨。
早起7点，先学英语，8点出门去上班。
早上在领导的催促下，我才不情不愿的向同事开口要了一篇调研文章。
练肩40分钟。
打篮球110分钟。
你的手机套用了两年多，烂了，买了个新手机套。
今天干了好多琐碎的工作。
《济慈诗集》阅读完毕。
练字一小时。
2023年8月23日
1、运动：练肩40分钟。深蹲200个，靠墙静蹲6分钟，健腹轮100个。打篮球110分钟。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习3个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20230823
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bgvumdtx.html
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