一地鸡毛—一个中年男人的日常20240611

　　2024年6月11日，星期二，晴。

　　早起6:10，跑步6公里，引体向上42个，深蹲200个。今日身体感觉有些乏累，所以引体向上少做了20个，深蹲少做了100个。

　　一早上的高强度工作，让我疲累不堪。

　　下午工作有了一些进展。

　　没有等想要加班的同事，自己一个人去食堂吃了饭，两个素菜，一个馒头，一碗稀饭，15块3毛钱。

　　决定今晚不加班，回宾馆先躺床上休息休息，学习学习。

　　2024年6月11日

　  1、运动：跑步6公里，引体向上42个，深蹲200个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。