藕米粥
制法：
1、准备食材：莲藕、大米、猪瘦肉、花生、生姜、葱、油、盐。
2、洗净食材，莲藕切碎成米粒状，猪肉切成肉沫，花生米剁碎，生姜切成姜米，葱切成粒。
3、淘米后，用多功能电饭煲熬粥，锅中加入适量清水。
4、起油锅，炒香肉沫，再放入藕米一起炒一小会，装出藕米肉沫倒入电饭煲中和米一起熬。
5、切碎的花生沫、姜沫一起放入电饭煲中熬。
6、粥熬好后，加适量盐调味，出锅前撒上葱花。
7、装盘待用。
后记：
1、葱、姜汤水，能解表寒，既能解体表所受的寒气。
2、粥食易消化，天寒，适当喝热粥能暖胃。
天寒了，预防疾病和保健，保暖是重中之重。药物治疗是在已经触发了疾病的状态下，不得已为之。
简书首发。
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本文标题：馋猫世家（37）藕米粥
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