夜途43公里,人生中第一次走这么远的路,带给我极致深刻的体验。
1、一时冲动,报名尝试
我是在半个月之前,看到单位的跑步团里发布的"夜徒43公里的宣传海报",想发给老公看,理工科的老公第一时间问我,"你现在平均一公里走多少分钟?在规定的时间内,你能走完全程吗?"这个问题把我问住了,平时走路根本不看时间。
第二天上班走路测试后,才知道自己平均的配速大概十一、二分钟。老公说按照我现在的配速,考虑到后期速度会下降很多因素,在规定时间内,不一定能完成比赛。但是执拗的我,凭着一腔热情,就是要尝试,最终老公拗不过我,陪我一起报名参赛了。
做事不能全凭一腔热血,还要合理评估自己的能力,事实证明我缺少对自己的评估能力,感性大于理性。
2、人生总是会出现意外,让你做选择题
报名参赛后,没两天自己就感冒了,而且持续了近两周的时间,直到今天症状还没有完全好,在比赛的当天,还在犹豫要不要去参加。
看到单位跑团里报名参赛的人,积极热情的准备比赛要用的东西,自己的心也跟着活跃起来,最终决定去尝试,心里想,能坚持到哪里算哪里。
我当天下午打完针后,去参加了比赛。全凭一腔热情和感性的遐想,自己就努力试试呗,万一成功了呢?往往理想越丰满,现实就会更加很残酷。
3、开始时斗志昂扬,10公里后激情消退
比赛开始后和大部队兴致勃勃的走起来,和老公的话题也不断,谈天说地无比开心。后来越走人越少,整条大路上,前后的视线内根本看不到人。前无人影,后无来者,只有我们两只孤单行影相伴,我们的热情和激情已经慢慢褪去,一直担心自己走错方向。
当你孤单前行时,才是最考验内心防御的时候。黑夜里心情比较沮丧,开始抱怨,自己干嘛来受这个罪啊。还好老公之前做足了功课,知道方向和路线。走到十几公里时,终于看到了前面有人影,我们仿佛看到了目标和希望,黑夜也不再那么让人害怕。
有目标的人生,会让你坚定的向前走,而盲目的没有目标,会让你感到迷茫和失去方向。
4、人生半程,是最重要的转折点
带着疲惫、带着兴奋、带着余有的激情,我们到达了半程21公里的处。签到后得知我们大概是200名左右,这次大概是800多人参加,内心还是比较安慰和惬意的,在这里很多人选择放弃回家了。
我和爱人坐下来休息,互相说了一下目前的感受。这时爱人的腿部已经有些明显的不适,腿和脚有一些麻木和僵硬。而我这一路是时不时的打喷嚏,咳嗽,风大些就要戴口罩走路,我们犹豫要不要继续前行呢?
现在的状态还没有达到严重的疲惫,感觉自己还能坚持,当初报名也是奔着全程想走下来的,所以不想带着遗憾离开。我鼓励爱人继续前行,到下一个签到处再考虑,爱人又一次陪我人坑。
当你对某件事犹豫,下不了决定时,告诉自己再做一会儿,再尝试看看,再做决定。
5、人生最难走的路,是后半程的路
后半程的路是一个森林公园的环潭公路,一旦进入就意味着没有回头路,只能向前走,完成比赛,不能退出。我和爱人走到门口签到时,遇到了前面的一批人,给我们很大的鼓励和帮助,就跟随着大家进入了后半程。
在园内走,需要打开手电前行,周边黑漆漆的特别吓人,行程中时不时的有小青蛙蹦出来,给我们制造了一些惊吓和惊喜。最要命的是天空不作美,雨时不时的浇下来,而且越下越大,我第一次这么恨下雨。
进入后半程之后,身体状态和之前的完全不一样,和之前的感受比起来,下降了不止十个等级。下雨、寒冷、腿疼、脚疼……所有的感受被无限放大,感觉下半身已经不是自己的了,只是在机械的行走。内心狠狠的咒骂和否定自己,后悔当初想要进来的决定,内心大喊着:自虐,完全是自虐,想放弃不走,都不可能。
忽然意识到,这个赛制的安排,后半段安排到公园里,就是让你逼着你继续前行。
人生中有些艰难的路,一旦选择了前行,就只能进不能退,只能咬牙硬撑着,坚持走到底,因为看不到退路。
6、与人相伴,跟不上就要掉队
走到30多公里时,已经达到我们的极限了,身体已经不是自己的了,只有灵魂在游走。感谢前面的那一批人帮我们带路,但他们的体力和实力远远超过我们,行走的速度越来越快。我们后面的人不认识路,只能咬着牙跟着走,配速竟然最快达到了十分半钟,又一次突破了自己的极限。
他们刚开始还时常的等我们一会,但我们毕竟实力悬殊,最后离得越来越远,根本看不到前面的那批人了。只剩我们几个人速度较慢的,一起携伴而行,相互鼓励,砥砺前行。
身体实在难受时,就会在心里咒骂自己,为什么要来参加这种自虐的比赛。但当自己有这种念头时,就刻意的阻止自己不去抱怨和否定。唱唱歌,想想其他事情,从而缓解当时难受无助的心情,用这种方法自我调解,一路上我用了不下20次,一直处于矛盾调解中。虽然自己不够坚强,但我会努力让自己变得坚强。
比你厉害的人能够带你前行一段,但不能带你前行一路,如果自己想跟着友,就要努力追赶对方的脚步,否则就会被抛弃。
7、百步虽然走了九十九,最后一步也是最难熬的路
在接近凌晨四点时,我们终于走出了公园,走回了公路上,大约还有三公里到终点。看到了希望,但是同时也感受到了绝望,浑身酸疼不止,加上雨水的洗礼,鞋子和袜子,黏黏在一起,又痛又痒,每走一步路脚都钻心的疼。
爱人的状态也不好,身体已经到达了极限,带着伤痛艰难的在坚持着,我们一路上大多数的时候都没有沟通,彼此沉默。只有牵着的浸满雨水的两只手,互相鼓励,彼此支持。
8、聚焦目标坚持到底,收获往往会超出预期
我们终于熬着走到了终点,用了9个半小时,走完了全程43公里。当到达终点的那一刻,深深的为自己和爱人感到骄傲,为我们能够一次次突破自己,战胜自己感到欣慰。
这次夜徒的体验让我收获了许多病痛,脚上大泡套小泡,腿已经抽筋僵硬,不能正常行走,但收获最大的是对自己判估能力的觉察和醒悟。
01 自己面对新鲜事务时常常感性去判断,想象其最美好的结果,不会理性评估自身能够做到的程度是多少,往往靠一腔热情死撑自己,最后可能会成功,但付出的代价和自我伤害也会比较多。
02 夜徒中,自己想着在路上补听之前每听完得分享,还能消磨些时间,美滋滋的听了近两和小时的分享。经爱人提醒才意识到,手机电量已经还剩下36%了,我幡然醒悟,最后即使按时到达终点,手机没电怎么记录成绩?气自己多么愚蠢的行为。做事有时只图一时感受,而忽视的做事的最终目的,有时得不偿失,恐难善终。
还好傻人有傻福,华为手机给力,后来使用了省点模式,居然坚持到了终点,留下了值得纪念的时刻和照片。
有人说现代自由和平时代,哪有那么多的大彻大悟,痛定思痛的感悟。我说,那你就去抓住一切机会去体验吧,没有亲身经历而得到的道理,都不是自己的,也不足以深刻,人生是经历的越多,活的才会越通透。
by 5188-思源
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