她患有焦虑症

抑郁症（抑郁障碍）和焦虑症（广泛性焦虑障碍）的区别主要在于定义、症状、诊断、治疗方式、预后等均不同。抑郁症的特征是情绪低落等，焦虑症的特征则是紧张不安等。

定义：抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神障碍。焦虑症是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍。

娜娜是95后很年轻的一个姑娘，听闻她患有焦虑症我都诧异，还在医院里用了好几万块钱，跑来跑去各大医院检查了很多的项目，最后确定为说是焦虑症，身体器官上面没有任何问题，是心理和思想上出问题了。事情是这样子的，娜娜从小一直都生活在县城里面，从来没有去外面打过工，也没有干过别的事情。我们是一起学习技能的时候认识的，话说也有十来年了我们认识的时间。那时候她十五六岁天真善良，活泼可爱，性格非常的外向。我们一群人有20来个人数，她跟我关系最好，我们是选择相同的技能学习共事，经常都会一起出行任务，给对方当模特儿练习技能，团队的伙伴都羡慕我们的友谊，那段时光是青春期最美好的时光。后来我们各自技能学完圆满成功，就面临着要出去选择工作了，她就待在了县城里没有出去是因为她找了一个男朋友，她男朋友家里是自己做生意的，跟我们学习的技能也是有关联的，她就留在男朋友的店里面帮忙，而我就背起行囊远离家乡，我们就这样分开了。

再次联系上的时候她就要结婚了。她这些年一直就在她男朋友的店里面工作，相当于没有接触过外面的工作，没有给别人打过工，也从来没有离开过自己熟悉的环境，去到另一个地方。我在想这跟她后来产生焦虑症的关系应该也是有一定的原因的。她结婚了还是留在县城里，跟之前是一模一样的生活环境和工作模式也谈不上零社交吧，店里面那么多人少不了要沟通工作做好，人与人之间最基础的相处模式还是没有问题的，她跟老公两个结婚了就分开了，她老公到了城里面自己发展了。开了分店，他就跟公公婆婆留守在县城里，守着他们的老店，她没有选择跟她老公一起去城市里，而是留在了县城里她不愿意尝试接受新鲜事物，也不愿意离开熟悉的地方，也许从那个时候她就有心理上的障碍焦虑不安，只是没有那么明显的表现出来。因为没有让她立马跟着老公去外地，给了她几年时间缓冲一下。怎么来形容呢？她在自己县城里跟孩子两个人居住在一起，没有跟婆婆住一起，娜娜很喜欢这种方式，自己送孩子上了学，就做自己的事情，跟自己熟悉的人约着一起逛街，买东西吃，去做一下美容护肤之类的很惬意的生活，我问过她，说你跟老公常年这样相隔两地，孩子的亲子关系也不行啊，你们的夫妻感情也会有摩擦吧。她老公每周都会回去一次，路途遥远。舟车劳顿还是挺不容易的，他回去了，女儿又去上幼儿园了。他回去只有一天的时间，经常就跟女儿错开了时间。其实选择回去的那一天跟不回去也没有多大的区别，女儿就想等着爸爸陪她玩，可是星期一女儿要去幼儿园，关系变得越来越生疏没有那么的亲密，女儿经常哭，说她的爸爸不守信用，没有陪她又走了。娜娜就是考虑到这些问题，才下定决心说去老公那里生活吧，在离开熟悉的环境之前，娜娜的心里就已经充满了焦虑不安。她说她害怕过去陌生的环境不适应，什么都不熟悉适应能力很差，尤其是她不愿意接受新鲜的事物，这一点是最恼火的。

“我要崩溃了忧郁了”。这是她10月份给我发微信的时候说的，她是9月份过去开学嘛给孩子报的幼儿园。当时就安慰她说慢慢来吧，不要着急，她的性子很急。我说你刚去的那个地方熟悉了就好了，他也不知道老公那里交通不便利发展的很差劲，周边一切事物都是空荡荡的。买菜，逛街，带孩子，玩游乐场都没有，说周末就去老公店里，孩子都已经烦透了，说想去另外的地方玩。最主要的是她要老公陪着才可以去另外的地方，独自一人带着孩子的话哪里都不能去，去不了，让她打车也去不了心里是害怕的，她就说不熟悉的地方不敢去…其实我们经常还是有联系的，只是很少在一起见面，我不知道她在这些方面的能力独立性那么的弱，简直就跟小孩子一样，甚至都赶不上现在的孩子。又过了十多天，我又问她的情况，有没有适应一点。

“在医院检查身体，焦虑睡眠不足10天晚上没有睡觉了，焦虑心里紧张发抖心跳加快，睡不着觉。各种不习惯这边的生活环境，节奏快，搞不懂这些睡不着觉花了不少的钱到处检查，刚好2个月不好睡觉了，天天吃药睡觉我很不喜欢这个城市想回县城里，来到这里都把我整生病了。”我震惊了，她真的是太焦虑了，竟然都上医院了。

我很不放心她，就跟她打了个视频过去。我们聊了很久，我看到她眼眶湿润了好几次，她说跟家里人一开始过来没有几天就说不适应这边，好想回县城里去。家里的人都劝她说让他慢慢的习惯一家人在一起好一点，孩子在城里面上学，教育质量这些都会好很多让她的克服一下。我听到这里深刻的体会到那句话，没有感同身受，只有冷暖自知。我只有不断的安慰她，给她鼓励，打气。让她想回县城，就尽量早点回去吧，也许回去了一切就好了。

当你自己都出现了问题，又何谈幸福可言。经常听别人说忧郁，焦虑，没想到自己身边的人也在发生着。