牛津大学曾经做过一个研究：
一个人「没出息」的9大根源，
可谓是字！字！戳！心！啊！
但为什么有种隐隐的感觉，
「瘦不下来」也是因为这个？
总找借口 22％
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今天是「欺骗餐」，先不控制食欲了。
最近真是太忙了，没有时间运动啊。
热胀冷缩，胖是因为太热了，真的。
恐惧 19％
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听说跑步对膝盖不好，不太敢跑啊。
自己的肠胃不行，减肥会受不了的。
运动减肥太累了，真的不想太痛苦。
拒绝学习 11％
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有氧和无氧运动，哪个减肥效果好？
有快速减肥的方法的办法吗求分享。
不知道怎么控制食欲啊，感觉好难。
犹豫不决 13％
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减肥要不要吃肉，吃肉会不会变胖？
跑步小腿会变粗，有没有别的办法？
做力量训练会不会长肌肉，好难看。
拖延 9％
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今天起床太晚了，就不去运动了吧。
最后放纵一次，明天就开始减肥了。
再看最后一集电视剧，马上就锻炼。
三分钟热度 8％
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不减20斤不改头像， 等着瞧吧！
给我三个月时间，瘦成一道闪电。
从今天开始减肥，请大家监督我。
（然后就没有然后了……）
害怕拒绝 7％
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瘦子：出去吃火锅，要不要一起？
胖子：要！
瘦子：难得聚在一起，再来点夜宵？
胖子：好！
……
自我设限6％
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减脂餐都很难吃的，真的不想吃。
一个动作都做不起，运动好难啊。
我是喝水都会胖的体质，没法减。
逃避现实 5％
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胖也很可爱呀，现在流行微胖的。
吃都不能吃了，活着还有啥意思。
反正都嫁人了，胖就胖吧无所谓。
据一项调查显示，超过一半的人，都会将瘦下来、变美、变得健康，作为这一年的目标，但实际上能够坚持到最后的只占24％。而真正能够彻底减肥成功的，只有1/200。
这其中就有你吗？
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