赵霖教授健康忠告

今天看视频，偶遇了首席专家赵霖谈平衡膳食健康忠告：人要吃神造的食物，而不要吃人造的食物 。

什么是神造的食物，就是没有任何添加剂，在肥沃的土地上种植出来的食物，比如五谷杂粮。

而人造的食物就是那些有很多添加剂防腐剂的食物，比如牛奶、面包、火腿等等。

在过去六七十年代，有几个得癌症的人呢？现在去医院看看，无论什么级别的医院，都是人满为患，越治病人越多，癌症肿瘤更是常态化。

所以大家还是注意饮食平衡比较好。