周六啦,上午跟朋友徒步两小时。沿着河边风光带散步,一边聊天,结果走到腿痛,感慨还是锻炼少了体能也下降。
像我这么宅的一个人,到现在就这么一个闺蜜了,资先生一直说我社交圈太小。确实,本来还有几个同学,因为一些原因也基本没怎么联系了。不过我一直是这样的性格,喜欢独处,交心的朋友有这么一个也够了。
今天一起吃饭,香芋排骨,砂锅豆苗,青椒炒鸡蛋,点的菜很合我们的胃口,吃得也开心。吃完饭去星巴克喝咖啡,完美的周末。
孩子今天交给资先生,我给自己放假了。
今天体重继续下降,昨天运动量还是比较大,今天外食了,还算控制,但外面的还是油多盐多,晚饭尽量不吃了。
今天天气晴好,生活也一样,珍惜当下。





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