#無碳水化合物減肥法
#斷糖飲食法
斷糖飲食Oct 30,2018
#多吃肉 #少喝水
#嚴禁植物和碳水化合物
#天黑後不進食 #睡飽一點
#想吃植物白天吃
#只吃葉菜類
#根莖花果實不吃
#水果只吃大番茄和切片芭樂
斷糖飲食Oct 30,2018
#試著為他人付出
#不期待對方回饋
#不計較得失
#保持愉快的心情
#免疫力自然提升
3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤，年輕10歲
断糖のすすめ～高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣https://www.books.com.tw/products/0010682004
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