以前有很多次把跑步列入计划锻炼身体,可是都原因种种而中途放弃。我明白所谓的原因,只是自己为怕累而找的放弃借口而已。
我只是一个没有毅力的懒惰之人,做什么事都是三分钟热度,难以持之以恒坚持到底。我曾憎恶自己,怎么就不能把一件事情坚持做下去呢?
从在简书参加了日更,我竟然史无前例的坚持了60天,从没间断过,也没用过一张复活卡。
早上起来跑步,我也坚持了30天了。现在一天不跑步,就浑身没劲,一天精神不好,心情也随之跌人烦恼的深渊。
现在想来,坚持做一件事情也不是太难。关键是刚开始的时候还没适应,一旦适应了生活中有它的存在,把它当成了一种习惯,那么就能自然而然的坚持下去了。
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