夏至是阳尽阴生时，从夏至到立秋,阳气逐渐减弱,阴气逐渐增强,即阳消阴长。自然现象如此,人体气血的生化也具有这样的规律。
一天中的子时(晚上11点至凌晨1点)、午时(中午11点至1点),一年中的冬至与夏至,这些时间是阴阳转化的节点,对人体的影响非常大。夏至，是阳气盛极而衰,阴气刚刚开始萌芽的时候，因此古人养生非常注重在这个时刻培育阴气。夏至后吃些瘦猪肉炖莲藕、蜂蜜、猪皮、梨等养阴美食对人体非常有好处。
麦冬养阴生冿、润肺止咳，归心肺肾经。
沙参,性微寒、味甘苦，能够清热养阴、润肺止咳。
石斛，味甘、淡,性微寒:入肺、胃经,能养阴生津。石斛可以“补五脏虚劳、强阴益精,久服厚肠胃。
夏至是阳尽阴生时，从夏至到立秋,阳气逐渐减弱,阴气逐渐增强,即阳消阴长。自然现象如此,人体气血的生化也具有这样的规...
一年之中有四大最重要的节气为二至二分,即夏至、冬至、春分、秋分,秋分之前,阴阳处于由相合逐渐相离的状态,秋分之后,...
哈——今日夏至 夏至是夏季的第四个节气，处在仲夏时节。 民间常说： “吃过夏至面，一天短一线”。 夏至，是一年中最...
一场雨，一分热。太阳仿佛被洗白了，白晃晃地挂在半空，热情地散发着光和热。 风倦了，树叶不再发出“唰唰唰...
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幸福 从来是伪命题 以心痛的方式并存 时光的丰沃或清癯 只是 浮云与流水的肉身 失去草木之后 失去来生 可...
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梅画说今天 关于夏至，老辈人可能更了解这一节气，年轻人了解的应该不多，怎么和小朋友聊夏至呢？我找到了好喵漫画关于夏...
外一首 夏至感怀 2...
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说：“日长之至，日影短至，至者，极也，故曰夏至”。太阳运行至黄经90°时为...
本文标题：了解夏至2
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