「碎语杂记」身体健康与均衡

作者: 简叔老魏 | 来源:发表于2021-06-27 08:35 被阅读0次
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    前几天,聚了个堆。

    以往最活跃的一位朋友精神萎靡,面容憔悴,很是无精打采。
    关切地问了一下,说是让老爷子闹的。

    朋友老爷子八十不到,七十多岁,一向豁达开朗,通情达理,感觉不应该的事儿。
    朋友说,前段时间体检,老头发现血糖高,大夫初步诊断II型糖尿病。后来到医院复查后,开始吃药。大夫说,对糖尿病来说,比吃药更重要的是管住嘴,迈开腿。
    老爷子回家后,自己又到网上查阅了大量的资料,开始非常注意自己的饮食,不禁把酒禁了,原先非常喜欢的水果也全部禁了,这也不敢吃,那也不敢喝,经过一段时间的折腾,血糖指标没降多少,又有了严重的便秘,各种药都用了,没解决,只好住院了。

    老人住院,确实是个忙活人的事儿。
    抽时间得去看看。

    有位老兄给朋友支招,说你得多做做老头的工作,糖尿病就是个慢性病,这个年纪了,别那么在意。

    老兄给在座的伙计们讲了他的道理。
    人的身体,就是部机器,用久了,各种零部件老化退化,都是正常现象。

    比如血压血脂等问题,有些水管油管,出现跑冒滴漏的小毛病再正常不过,有些毛病,你不能处理的太急,你把所有滴和漏的地方都堵好了,管子里的压力也就上去了,这些老管子旧管子,很多地方已经老化脆化得很厉害了,承受不了那么高的压力,也许那里就会鼓开一个大口子。

    机器有个等寿命概念,最理想状态就是机器报废时,所有零部件都到了使用极限,全面报废,这样就没有浪费。
    还有个木桶理论,木桶能盛多少水,不取决于最长的那块板,也不取决于第二、第三长的那块,一般是取决于最短的那块。
    有糖尿病的伙计,有些身体出问题是糖尿病的事儿,有些出问题是其他毛病的事儿。作为快八十了才发现糖尿病的老头,要注意,但也没必要非常刻意,要多吃蔬菜,有些水果,在医生的指导下,还是可以吃点儿的。
    没有糖尿病,我们也活不到一百五。

    感觉有些道理。
    身体健康确实有个均衡问题,有时候,存在整治这个毛病会引发新的毛病的问题。

    道理是道理,注意还得注意。
    多观察,多检查,勤维护,及时修补小毛病,破机器也要争取多用几年。

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