最近“陪娃写作业”刷爆朋友圈，据说已成为全国最危险职业之一，心脏安装支架的、二胎回奶的、抑郁的、吼劈叉的、发疯的……可是光吐槽不解决问题啊。
放心，Zoe不炒冷饭，只提供干货。项目管理中我们常用“5W+1H”思维方法来理清头绪，同样适用于“陪娃写作业”这个大项目，请各位上神参考。
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What：家长面临的问题是什么？
Zoe曾经辅导过表姐家的小外甥写作业一个学期，单位里中午也时常有同事孩子在写作业……
孩子：作业忘记抄了……
妈妈：
你又忘记，我看看家长群老师的通知吧，下次别忘了。
孩子：这一道题看不懂；
妈妈：
每个字你都认识怎么看不懂！
孩子：我再玩两下；
妈妈：
不行，还有那么多作业！快点！
孩子：我要喝水；
妈妈：
孩子：腿好痒；
妈妈：
孩子：我的橡皮呢；我的xx呢；
妈妈：
孩子：这个单词我忘记了；
妈妈：
前天昨天都跟你讲过了！
孩子：我要上厕所；
妈妈：
孩子：这个老师没讲过我不会；
妈妈：
&*#&……懂了吗？
孩子：懂了。
妈妈：
那写啊！
孩子：怎么写？
妈妈：
孩子：我困了……
妈妈：
就好像分分钟在打地鼠有木有？
“陪娃写作业”，你面临的究竟是个什么问题？
如果你说，问题就是怎么让娃认真快速完成作业啊！
方向性错误，因为改变他人很难，我们可以换个角度：家长除了吼，还能做什么？
比如了解不同的娃性格表现，作为父母可以提供怎样的支持，怎么可以让作业更有趣，怎么培养学习习惯，如何管理时间，怎样让娃建立自我负责的学习态度？
能够正确地描述问题，问题往往就被解决了一大半。
因为这意味着你转变了几个思维方式：
1.接纳孩子的性格特征。
2.作业是孩子的，父母只是支持者。
3.尽量让枯燥作业不影响学习兴趣。
4.目的不仅仅是完成今天的作业，而是培养良好的学习习惯、时间管理能力、自我负责的态度。
2
Why：孩子为什么会这样表现？
转变了思维之后，就需要逐一分析孩子行为背后的原因：
1.孩子的先天气质。比如思考型孩子相对动作较慢，完美型的孩子有橡皮综合症，胆汁质的孩子相对坐不住……我们只能接纳！
有的家长一聊起娃写作业，整天觉得“老娘当年如何如何，别人家的孩子如何如何”，我能只用这张图回复你。
2.畏难情绪：区分是某一科或某个知识点跟不上，还是对比较麻烦的作业畏难？
A：帮助孩子在比较吃力的科目，每天去关联已有知识点；
B：大项目畏难很正常，大人也会如此，我们要帮孩子分解项目，每次迈出一小步，比如写周记，第一步可以先和孩子回顾近期经历或者某本书的情节，帮助孩子选题；
C：鼓励是个万用灵丹，例句：妈妈记得你上次（成功经验），当时你是怎么做到的呢？
3.依赖心重：从小父母包办过多、上学后继续代劳的缘故，孩子做事无记性、无条理、无概念，连作业项目也不自己抄反正家长手机里有，写作业的程序杂乱无章，思路不连贯，重复劳动。所以要舍得“用”孩子哟！
4.注意力分散：专注力不足，从小被家长打断较多的孩子、3岁前看电视较多的孩子……真不用报几万块的专注力训练班，可使用番茄钟，还有很多专注力训练的书籍和玩具！
5.缺乏兴趣：可以用游戏化的方式加以改善。
以上只是概述，接下来一一分析。
3
Who：谁的作业?
虽然几乎每位父母都会和孩子说“学习是你自己的事！”但许多孩子认为，我是在为父母写作业，为父母而努力学习。
为什么呢？因为作业牵动着父母的喜怒，惯用奖惩的手段督促孩子写作业，短期好用，长期会削弱孩子的内部动机，让作业进一步成了父母的事。
所以，我们要改变作风，培养孩子为自己负责的态度：
A“坚持课题分离——把孩子的责任还给孩子；
B制定规则——细化实施步骤”，大致框架如下：
作业是孩子的事
让孩子自己制定学习计划
定好父母辅导孩子作业的时间
定好睡觉的时间
没有做完作业到点也要熄灯睡觉
注意以下几个要点：
1.“和善坚定”：妈妈将在晚上7：00-8：00之间辅导你作业，超过这个时间妈妈困了没法思考了。
2.有效执行约定：我知道你担心没完成作业被批评，同时，睡觉的时间到了。
3.不奖励不惩罚：做完作业是正常的，没做完作业，家长也不要打骂孩子，因为老师自然会惩罚。
很多家长认为督促孩子写作业，责罚也是为了孩子好，其实内心是希望避免孩子被老师批评，这就无法让孩子建立自我负责的态度。
而且效果恰恰相反，家里是讲感情的地方，父母一旦惩罚孩子了，孩子会伤心，会报复，失去连接就更难以管教。而孩子和老师是有理性距离的，所以老师可以责罚学生，教育界甚至建议老师和学生不要做朋友，因为学生会产生不合理期待，变得不容易教导。
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When：作业的时间？
1.先快，再完美。
鱼与熊掌不可兼得，先养成快速的习惯；而正确率是可以慢慢通过熟练度和检查来提高的，孩子也能从错误中学习。完美主义的家长，会培养出磨蹭、不自信的孩子。
2.与孩子共同制定学习计划，约定每项作业时间。
低年级的孩子不知道自己完成一项作业需要多久的时间，家长可以帮孩子记时，算出每项作业的平均时间，就把它定下来，如果孩子提前完成，省出时间来可以让他自由自配。
3.用番茄钟帮助不够专注的孩子。
番茄钟的倒计时方式，很能给人以紧迫感，建立孩子对时间的感觉。一般是25分钟为一个时间单位，然后休息5分钟，再来一个番茄，4个番茄后休息30分钟。
如果中间有打断，也别急着责怪孩子不专心。把事件记录下来，和孩子一起讨论下次遇到这样的状况怎么办（比如是某个文具没准备好），错误是最好的学习机会。
4.平时回家，孩子是先玩呢，还是先完成作业？
一个人回家做的第一件事，影响你的生活。平时最好能养成一回家就做作业的习惯，如果不马上做作业，也可以养成回家先做作业清单、学习计划的习惯。这样有助于孩子的自我管理。
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Where：作业的地点？
作业清单和学习计划做好之后，就要准备写作业了。
准备清单。
很多家长烦恼孩子写作业中途喝水上厕所、拿这拿那。干脆就和孩子约定一段准备时间，请孩子自己列个准备清单，所需的东西在伸手可得的地方放好，一一搞定再开始。
不费脑的安抚物。
很多家长希望孩子桌面上一点影响专注力的东西都没有，但孩子实在没东西玩，橡皮屑也能玩半天……有时候难题让人很焦躁，就像幼儿园入园焦虑可以带个喜欢的玩具来缓解，不如就在桌上放个安抚物，感觉好才能做得好嘛！但一定是不费脑的那种，也许更有助于解题，会不会比孩子挖空心思去玩更好呢。
放松休息区。
用番茄钟时，5分钟的休息时不看电视，陪孩子运动是最好的脑部按摩，所以写作业的地点尽量远离电视机的干扰，同时，周围放一些运动器材比如家庭单杠、球类。
手机休息区。
作业时间和睡觉时间，将手机放置于手机休息区，由孩子来设计，但必须是孩子房间外。当然如果家长能以身作则，每天也让手机休息一段时间，拿起书阅读，那将是最好的身教。
6
How：怎么才能有效执行？
娃没完成约定的作业量或者没在规定时间完成，又不能惩罚，那怎么办呢？
如果是偶尔作业太多，太难，非主观因素导致的，家长请表示共情和理解吧，这时适当的帮助并不会导致孩子的依赖心理。
如果是拖延、挑战约定等主观原因，只能让孩子自己承担自然后果，被老师批评责罚。建立自我负责的态度。
如果是因为老师布置的作业太枯燥、重复劳动，家长请别太死板地要求一鼓作气完成。可以和孩子一起头脑风暴，怎么能更有趣，比如写多少页和爸爸一起大喊几声发泄；妈妈一会儿来抱抱，给点力量；吃点东西再继续写，有时候我们大人也需要这样啊。
如果孩子只求做完作业，对复习和预习有抵触情绪，妈妈可以示弱，装作以前学的都忘了，让孩子给妈妈做小老师，教妈妈。
如果是孩子缺乏学习的动力，可能是之前的奖惩让他对学习有什么误解，内在驱动不足。建议看一本书——《改变我学习的十封信》。Zoe曾经写过十篇精读，
最后，可能有的家长说，我的暴脾气哟，一上来什么套路都忘了，怎么破？
这里还有一个干货，来自网络，Zoe特别喜欢。修仙之路终究还是金钱铺就的。
但是，有的麻麻说了，“哼，老公没有这个觉悟！”怎么破？
上面说了那么多培养孩子自我负责的态度，妈妈可以先具备这种态度哦，因为生气多了容易老，修仙是自己的选择。
所以Zoe有位朋友自己建了个“家教收入”账户，每半小时心平气和就奖励自己100元。心情好，孩子好，家庭好，老公会感受到，再拉赞助不迟。
也许你有更好的主意，快来和我们分享。
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