【文·艾冰台】
焦虑不是病，但有时会使人很压抑很难受。
领导布置了任务，自己想着干好，却又怕好不好，心中实在矛盾，有无法推脱，想着到底该怎么办才好，就开始焦虑。
自己教的班级考试成绩怎么不如同事教的班级好，开始自责找原因，但始终找不到合适理由。心中还颇为自信，自己教的并不差，可学生为啥还是得不到他们满意的成绩。心中忧虑今年的评教是否会受到影响？
下午带个实验，自诩已经交代的很清楚，可到了学生竟然无法领会，实验做的稀里哗啦，时间拖的长不说，而且实验数据惨不忍睹。作为有责任心的老师来说又开始焦虑。
工作上的事情毕竟是工作上，生活中家里一些琐事或许更使人焦虑。
孩子读书怎么老是不自觉，外面辅导班上了不少可不见成绩改善。好不容易上了高中，可发现孩子成绩退步了，怎么办？将来能做什么？高考怎么办？
好不容易高考了，别自己也不错，可志愿该怎么填写？孩子不听话，填报的支援不是家长喜欢的，还去了家长认为不好的城市，可孩子就是一意孤行，怎么也拐不过弯。
好不容易孩子大学毕业了，找工作又开始焦虑。工作解决了，又开始为孩子的终身大事操心焦虑……
孩子的事还没操心完，家里老人的身体健康又开始操心不已。晚饭吃了多少？高血压药吃了没有？如果有了一些基础病进了医院，上班都没心情，一整天的担心。
人啊，有时真的感觉太难太难，操不完的心，哪有不焦虑的人啊！
有时放下一些，给自己减负，到说起来容易做起来真的太难，焦虑始终陪伴。
阿弥陀佛！
2023.10.16
沪上 北风斋
网友评论