常常听到有人说，为什么有的人怎么吃都不胖？而自己却连喝水都长肉？

经常听到有人说我喝水都会长胖，其实你并不是因为喝水才导致肥胖，而是因为身体的代谢水平过低，当身体消耗的热量小于摄入热量，那些代谢不走的热量就会堆积在体内，身体就容易发胖了，还有就是脾虚，身体运输水分的能力降低，垃圾毒素堆积在体内，所以这类人一定要管住自己的嘴，千万不要经常大吃大喝和熬夜。