今天上班,没有运动,简单记一下饮食
打卡日记 Day13—— For a Longer Life, Go Running We all know ...
2月24日 体重50.7kg 宴尘,你有没有看到什么? 有看到脂肪吗?那是你肥胖的根源,脂肪怎么样?脂肪到处都是代...
卟弃丰盛日记Day13 2020.11.13 今天呢依然是在路上,用...
感恩日记Day13 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
今天让儿子给拍了几张全身照,看着照片,意识到一定得减肥了,小肚子。。。。 如何减肥? 1. 晚上少吃,一定得少吃 ...
早上跑去菜市场买牛肉,没有跑步,来回1公里的路程。周末没有跑步的主要原因是起的太晚。 一、运动清单如下:开合跳15...
挑战自己:连续365天,每日一篇双语日记,Day13 Friday, October 20, 2017 Sunny...
减肥日记
记录昨日事: 1、完成晨间日记day12。 2、完成坐享15分钟,day13。 3、写感恩日记day7。 4、读完...
本文标题:减肥100天日记~day13
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