其实一直以来,我都在怀疑,自己到底是真的康复了还是假的康复了。
我也不清楚,真正的康复意味着什么。
比如现在的我和之前最严重的时候对比,
1.我现在不会去寻死,虽然很多事情压的喘不过气,我还是会逼着自己去做。
2.会和人交流,也会伪装自己的去接受很多人和事,不会说像之前那样拒绝任何的沟通。大家也觉得我很开朗很有趣,虽然很多时候我是在迎合别人
3.睡眠,不会整夜失眠,会到一个时间点累了熬不住的时候,睡着,睡着后可以连着睡6个多小时,有时会做梦
4.抗压能力还是不行,虽然比之前好一些,但是依然对自己非常的不自信,觉得自己什么也做不好,只能硬着头皮带着最坏的打算去做这件事
5.拖延症依然非常严重,不到最后一刻,都不去做那件事情,非常拖拉,非常讨厌这样的拖延,可是我又控制不了,会成为一个死循环……
6.焦虑暴躁还有,会因为新的事情和人感到焦虑,害怕,遇到烦心不顺心的事,会暴躁,不淡定
7.想哭……一周会有2-3天这种感觉,但是我哭不出来……逼也逼不出来眼泪……其实很烦
写了那么多,我自己都觉得我又开始抑郁了,又开始了微笑抑郁了,好可怕呀,可是能怎么办,我只能熬,看能不能熬过去,这次我还不能告诉任何人,因为……他们又会觉得我矫情了,抗压能力太弱了,所以……嗯熬着吧……也许会好呢,也许只是最近工作和生活压力太大呢?笑吧,做那个让所有人都觉得你是个开心的,情商高的,懂事的人吧!及时你那么的讨厌这样的自己,又厌恶,可是大家喜欢啊……那我就做那样的人吧!
嗯明天加油理顺糟心的工作吧,尽可能的做吧,尽人事听天命吧,能怎样呢?
最近一直在听华晨宇的《好想爱这个世界啊》,很感动,觉得这就是我的感觉,可是没人为我拼命拨开啊!
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