独家秘籍‖我的减压大法

作者: 绿叶垂芳 | 来源:发表于2022-05-31 19:37 被阅读0次
齐帆齐微课【日更793天】              绿叶青山香满路,垂芳玉桂才情疏

日子每一天,虽然平平淡淡,却也有压力无限。上学时的压力来自成绩,工作后的压力来自竞争,结婚前的压力来自选择,当了妈妈后的压力来自宝贝是不是赢在起跑线……

李嘉诚说:“鸡蛋向内打破是食物,向外打破是生命。人生也是这样,向内打破是压力,向外打破是成长。”

虽说压力有时候就像高压锅,压力大的时候,也就成熟了,但也只是大到某种程度而已,如果压力无限制的增大,估计高压锅就会爆炸了,所以,适当减压很重要。

对于减压,我有一个独门秘笈——“睡觉”。

朋友们,你别笑,“睡觉”真的是是可以减压的。从小,我就是个爱睡觉的孩子,一到天黑就睡觉,到了天亮还不起,有空就睡觉的那种孩子。我记得有一次我在屋子里睡觉,听母亲问父亲:“你说咱是不是得带两个孩子去医院看看啊,咋这么能睡呢?”父亲说不用,说可能是遗传了他。

后来上学了,班级的女生分成泾渭分明的两派,这两派课间还有各种鸡毛蒜皮的“军事行动”,简直颠覆了我的认知,我保持中立,她们就会有各种“拉拢”,让我不堪其扰,和谁说话都不对,对谁微笑都不妥。于是,我开始在课间“睡觉”,一下课就睡。这样她们就没法来“拉拢”我了,哈哈,我还落下落了个清净。

慢慢地,我发现自己在“睡觉”的时候,有很多收获,比如,我能听到很多窃窃私语,我能根据脚步声判断是谁从我身边经过,我可以闭着眼睛回忆上一节课的趣味,我还可以想像下一节课老师可能会怎么讲课……

结果,我是无心插柳柳成荫,我的成绩越来越好,尽管,我并不是一个很聪明很努力的孩子,平时的学习也只是完成作业而已,成绩还算不错。记得那年我们转学到外婆家的时候,我和哥都是年级第一名。

后来,读初中、高中,我依旧是喜欢“睡觉”,后来发展到上课“睡觉”(我的眼睛质量不太好,容易疲劳,加上脑袋又比较大,总感觉自己细细的脖子很受累,所以我经常会手托着额头,闭上眼睛,哈哈。)开始的时候,老师会找我谈话,后来发现即使突击提问我也能对答如流的时候,老师也就睁一只眼闭一只眼了。

后来,读书,教书,后来又辞职考研,那段时间,是我压力最大的时候,因为工作辞了,后无退路,考研又太难,可谓前路漫漫,有种望天苍茫,望地渺渺的感觉。再加上一日三餐都有点困难,那时的压力,是真大!大到像我这么个没心没肺的人都会感到焦虑。

所以,我经常会让自己“睡觉”,闭上眼睛,想像自己考研成功后青青的校园生活,想像校园里或许有桂花如雨,想像会有一段美丽的相遇……过一会儿,拿起书,我就又眼睛澄澈,信心十足了。

当然,除了“睡觉”,我还挺擅长睡觉,哈哈。刚考完了研究生那会儿,感觉自己的答题真是一塌糊涂啊,心里挺难受,于是,我就开始睡觉了。从晚上,到早上,再到中午,那时候,我和小柳一起住。她早晨给我买好了饭放在床头,中午下班回家,看见我还在睡。估计有点疑惑,因为,我睡觉的姿势很“安静”啊。

下午,小柳匆匆从单位跑回宿舍,看到我的饭菜还是没有动,她就把手指头放在我鼻子前试探……哈哈,我突然坐起来,把她吓了一大跳,她说,还以为我睡过去了呢,哈哈,真是个神仙。

我的独家秘籍已经和盘托出,朋友们,我够意思吧,哈哈。

齐帆齐2022年度写作营日更千字文第(115)篇,1300字,累计144668字 。第十七周主题文(1)

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