2022年12月14日，星期三，晴。
早上被电话吵醒，发现已经8:30，今天该我值班了。先去洗澡间洗了一个冷水澡，穿上衣服便接到了工作指令，完成工作指令后也没心情吃饭了。上来刷了一会儿短视频，进入到英语学习时间。
有一许久未联系的朋友，在微信上问我，是不是我的媳妇阳了，说他听说我媳妇单位里有6个人都阳了，我真是无语了，我告诉他只有一个阳了，我媳妇没有阳，一天操的这心多的，阳不阳关他啥事。
做俯卧撑500个。
练腿40分钟。
高效工作一个半小时，这项工作是提前做的，在明年2月底才结束。
打篮球一小时，投进120个三分球。
晚上本来想买一只鸡吃的，结果去晚了，人家卖完了，一怒之下买了三个汉堡，一瓶可乐，大快朵颐。
吃完后洗了个冷水澡，打扫了宿舍和办公室的卫生，做俯卧撑500个，深蹲500个，靠墙静蹲6分钟。
上网课两节。
2022年12月14日
1、运动：俯卧撑1000个，深蹲500个，靠墙静蹲6分钟。打篮球一小时投进120个三分球。
2、阅读：英语短文4篇。《柏拉图全集》
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
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