今日体重:61.3kg
今日饮食:
早:一袋焙朗早餐饼干+豆浆
加:几片红薯干
午:半个蒸红薯
加:几片红薯干
晚:一个绝味鸭脖的鸡叉骨
今日运动:
突击减脂训练30min
碎碎念:
元旦快乐呀，在家待着好舒服啊～
今天是2019的第一天，我买了一份减肥食谱来学习，准备做一个自制低脂便当挑战。
忍住没吃昨天买的蛋糕还有巧克力，希望自己2019继续加油～
第八十五天打卡!
第八十五天打卡!
第八十五天打卡!
今日体重:61.3kg
今日饮食:
早:一袋焙朗早餐饼干+豆浆
加:几片红薯干
午:半个蒸红薯
加:几片红薯干
晚:一个绝味鸭脖的鸡叉骨
今日运动:
突击减脂训练30min
碎碎念:
元旦快乐呀，在家待着好舒服啊～
今天是2019的第一天，我买了一份减肥食谱来学习，准备做一个自制低脂便当挑战。
忍住没吃昨天买的蛋糕还有巧克力，希望自己2019继续加油～
第八十五天打卡!
第八十五天打卡!
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本文标题：第八十五天打卡!
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