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六月，日子悄然在细碎的时光中流淌过半。今年，身体的缘故，少了那份与六月相伴的活力与激情。往年的六月，总会安排几次出游，去感受夏日的热烈与自由，去挥洒汗水带来的畅快甘霖。
今年，身体的不适让我时常感到力不从心，外出活动一减再减。上月，一场不大不小的小病，纵使好了之后，还是顿感体力难于如前，更加深切地体会到身体的重要性。夜深人静时，常常反问自己，为何中年之后，身体机能会如此迅速地衰退？回想起自己的奶奶，在七八十岁时依旧身手矫健、精力充沛，时常神彩奕奕，心中不免涌起一丝羡慕。
反观自己，年纪轻轻却已感到疲惫不堪，仿佛就像是一台即将报废的机器，需要不断地“修修补补”才能运行下去。也许，这与睡眠质量下降有关。近些年来，明显感到睡眠质量差，稍有风吹草动，便会彻夜难眠，失眠带来的痛苦就是让人头晕目眩、食欲不振。
前些日子，还时常感到眩晕，让家人担忧不已。这个月，老公为了照顾我，也时不时请假在家陪伴。家人总是放心不下有时独自在家休养的我，担心头晕时发生意外。上一次的突然眩晕，把他们吓得不轻，可见，平安两字意义重大。
外在条件限制，只能自己调节吧！选择放慢脚步，给自己一些喘息的时间，无疑是现今最佳的选择。虽然无法外出旅行，但可以在家中享受宁静的时光。午后，在家中放上一首轻快的音乐，让思绪随着旋律飘远，即使身体无法企及的地方，心总是可以抵达的吧……
除了让思绪自由飘飞，还喜欢在家中涂涂抹抹，写上几行小字、小诗。这也是另一种放松的方式，能够静下心来，感受生活的挑战，接受命运的安排！放慢脚步，此时，不是对生活的放弃，是与平凡生活中的种种安排作一次和解！也是人到中年，该有的生活智慧吧！
平凡人的生活也像六月一样，不只是风和日丽，还有狂风骤雨。雨来了，就听窗外的急雨敲打玻璃，感受别样的激情。雨停了，就欣赏窗外的灿烂与绚丽。人嘛，总要学会去适应环境，接受改变不了的事情。
纵使外面千军万马，也要让室内风平浪静。无法企及的诗和远方，不妨自造快乐。炎炎夏日，休身养息，在家为自己点上一支茉莉花味的檀香，为自己泡一壶清茶或调制一杯冰凉的果汁。守住自己的一方静幽之地，任其风起云涌，安然处之。
在六月的慢时光中，逐渐调理好自己的身心，为重新出发做好必要的准备。六月不仅适合外出旅行感受夏日的热烈与自由，同样也适合在家中静心思考、享受生活的宁静与美好。
六月当然还适合写诗。写下关于夏日的随想与感悟，将那些未曾说出口的话语化作诗篇。这些诗篇藏着六月里的故事与记忆，它们只属于我一个人，也是六月专属的宝藏。这份记忆或许会随风而逝，但也会永远珍藏在我的心间。
这也许就是六月给予慢生活的馈赠，也是时光流转中的一份美好。愿身与心总有一样在路上，心灵在六月的轻快旋律中自由翱翔。
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