规画沙龙(周炜教练版本)

作者: 安静131 | 来源:发表于2018-04-23 00:01 被阅读203次

          2018年4月22日,涵德规画沙龙由周炜教练分享,我和另外两个伙伴参加了此次沙龙。沙龙中不仅将《了凡四训》,还将《大学》融入规画,很有意思。言归正传,现将周炜教练的规画沙龙进行梳理。

          目标:列出近一周或是一个月,有关财富、家族、事业、健康、关系等方面制定出有数值、指标,时间节点的目标。

        使命:对于我来说,为什么实现这个目标很重要?我的才华在这个目标中能为这个世界有什么贡献?

        身份:基于目标的选择,我相信我是谁?或者,在这个目标中能呈现我的身份是什么?

        信念:基于目标,我选择相信的信念。或者,基于目标,能给我带来的那句话是什么?

        价值观:达成目标后,我的感觉是什么?或者,达成目标,实现我怎样的内在渴望?

        能力层:实现这个目标,我具备的能力有哪些?我要发挥的能力有哪些?我需要突破的能力有哪些?

        行为层:基于目标,我固定做哪些事情?基于训练,我要做哪些事情?同时,需要拓展的行为有哪些?

        环境层:基于目标,我具备的资源有哪些?我要创造的资源有哪些?

      现场的伙伴说还是不够清晰,智慧的周炜教练提议让每个人在一张A4纸上用彩色笔画一幅画,更有意思的事情发生了。我画了三个场景。第一个场景是在清晨的阳光中,一个人在空旷的办公室大声朗读经典;第二个场景是一群伙伴在下面坐着,台上有老师在讲课,大家在开沙龙;第三个场景是在皎洁的月光下,一个人在奋笔疾书,旁边有个小人儿看着前面一个人的背影,然后,奋笔疾书的人脑子里有个画面:当伙伴看到一篇文章后,如同太阳温暖地滋养着她们的内心。我解释说这个人是我,旁边的小人儿是我的孩子。

      我近一周的规画:

      目标:参加至少三场沙龙,了解情绪并及时分享,挑战自己的韧性。

      使命:加强学习不仅让自己自律还能给孩子带来良好的示范,更重要的是通过文字分享传递更多的正能量。

      身份层:我是高能量妈妈,智慧的分享者。

    信念:自律让人内心更自由,越分享越享有,爱出者爱返福往者福来。

    价值观:喜悦,渴望通过我的分享滋养更多人的内心,生活更幸福喜悦。

    能力层:具备专注聆听的能力,发挥语言表达能力、文字组织整理能力,需要突破主动性。

    行为层:每天读经典,周二、周五沙龙,启蒙力量的必备功课,阅读半小时书籍。通过训练,需要提高和拓展沙龙前与伙伴互动的能力。

    环境层:经典书籍,我温暖的家,所在的公司,网络、涵德智心以及伙伴们,爱满人间等。

    周炜教练让我们感觉画画前面有什么变化?我发现画画之前是喜悦,画画之后是更喜悦了。这时,我想到一句话:人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只是生存。思考带来的喜悦远远是慵懒无法体验的,感恩周炜教练的睿智,感恩两位伙伴的陪伴,感恩明媚的春光背后总有让人有收获不完的宝藏!

   

   

       

相关文章

  • 规画沙龙(周炜教练版本)

    2018年4月22日,涵德规画沙龙由周炜教练分享,我和另外两个伙伴参加了此次沙龙。沙龙中不仅将《了凡四训...

  • 规画沙龙

    2018年1月21日,涵德智心的常规沙龙--规画沙龙,由雷云英教练主持。 雷云英教练问起几个问题:...

  • 张静版本规画系列之二

    2018年8月19日,是张静教练的规画系统沙龙第二期。张静教练讲到家庭规画的步骤,先梳理每个人的规画,再整理家庭规...

  • 探索夫妻之道

    2018年8月3日,涵德好父母沙龙主题是探索夫妻之道,由郑哲教练和周炜教练分享。 中庸云:“君子之道,造端乎...

  • 关于幸福那些事

    2017年8月25日,周五,涵德好父母沙龙的主题是关于幸福那些事,由周炜教练主持。 幸福什么?相信一百...

  • 规画实修营

    经由一篇《你炫耀什么就失去什么》文章联想到自己不清晰的规画而产生的恐惧,在微信中向周炜老师提出疑问“规画是否是泄密...

  • 张静版本规画系列之一

    2018年7月9日,张静教练的规画系列沙龙正式开期。据说,一千个人眼里有一千个哈姆雷特。我们一起来看看张静教练眼中...

  • #教练日记:怎样活出内外一致的生命状态?

    教练跑酷第一周,完成1v1教练对话12场,参加教练主题沙龙3场,带领教练共修两场,围观教练DEMO一场。 一周里醒...

  • 观念&规画沙龙感想0927

    今天晚上和老公参加涵德线下沙龙课,关于观念和规画。 生气是因为想法并非事实 沙龙中,老师需要案例。我举了个例子:孩...

  • 20171202四组小组第七次晨会会议记录

    时间:2017年12月1日,早上6点 地点:云之家 参加人员:柳芳教练,周虹教练,唐炜,颖欣,佩仪,朱俏蓉,美风,...

网友评论

    本文标题:规画沙龙(周炜教练版本)

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/grohlftx.html