——怕落后，来“1分钟get技能”！
第1期的1分钟，你将get的技能是：了解如何记录、统计并分析自己的时间支出。
上个月今天的11点11分，你在做什么事情？如果回答不上来，请往下看。
本文将用1分钟为你解决两个问题：
1.为什么需要记录自己的时间支出？
2.如何记录、统计和分析自己的时间支出？
1.为什么需要记录自己的时间支出？
有3条理由。
理由1：认识自己时间安排的不足。管理学大师彼得·德鲁克认为，只有检查自己的时间用到哪里去了，才能清楚地认识到自己在时间安排与分配上的不足。很多时间，并不如自己想象得那样，是用在正事上。
理由2：人的记忆不可靠。通过记录自己的时间支出状况，可以推翻对自己在运用时间方面的良好印象，确确实实地清楚时间运用的状况，期待下次的改进。
理由3：帮助你反省过去。每过一段时间，你的想法、做法，都会与当初有所不同。要了解过去的自己，你需要翻看时间支出记录。
2.如何记录、统计和分析自己的时间支出？
共3步。用到的工具有：“爱时间”APP + Excel + PPT。
第1步，记录。用“爱时间”APP（目前只有安卓版）统计。（非广告）
1分钟get技能：只需3步，手把手教你记录、统计、分析你的时间支出，带你迈出卓有成效的自我管理第1步
它：
（1）如微信般好用；
（2）操作简单，每次只需要两个步骤（“选择时间分类”，“开始记录”），修改也很方便；
（3）自动统计，可选择按周、按月或者按年。
1分钟get技能：只需3步，手把手教你记录、统计、分析你的时间支出，带你迈出卓有成效的自我管理第1步
第2步，统计。
（1）“爱时间”APP自动统计；
（2）或者每天晚上22点复盘，并同时把时间支出数据填入Excel表格。
1分钟get技能：只需3步，手把手教你记录、统计、分析你的时间支出，带你迈出卓有成效的自我管理第1步
第3步，分析。
（1）通过“爱时间”APP查看自己的时间支出；
（2）或者用Excel快速计算出本月的各个类别的时间总支出，平均支出等；如果你精通Excel或者PPT，还可以制作成图表展示。
Excel时间统计表.png
PPT时间分析图.png
3.总结
1.记录你的时间，你可以用：爱时间APP + Excel + PPT；
2.“认识你的时间”，只要你肯，就走上了一条卓有成效之路。（彼德·德鲁克）
彩蛋
上个月今天的11点11分，我在读《三体1：黑暗森林》的第31章《两个质子》。
网友评论
我想知道，爱时间app查以前的记录很方便吗？我用的是mrtime，不太方便，求答复。