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生活中不良情绪的处理……

生活中不良情绪的处理……

作者: 荣杰鹏琪 | 来源:发表于2021-06-10 23:58 被阅读0次

今日书写[玫瑰]:生活中被不良情绪时不时骚扰一下,不言而喻每个人都曾经或者当下正在经历着……

七情六欲的凡间俗人,有喜怒哀乐的情绪波动是再正常不过的事,或许有了来来回回变幻莫测的情绪化,才会有相辅相成的因果关系,生活才会更加丰富多彩,身体内的阴阳才不会失衡……

关键就在于,当我们有了不良情绪时,该如何去正确快速果断的处理?以至于,才会让不良情绪影响不到我们的身心健康和正常的生活!

这才是重点中的重点啊……

下面给大家叙述一下,今天发生在我生活现实中的事情,不知道有没有所谓的“感同身受”的亲们?

和不良情绪息息相关的一天里,我没有一点不良情绪是假话,但是,我及时调整,不断给自己打气,与自己和解,不给自己情绪任何的负能量……

早晨一如既往给做早饭,老二生病没送幼儿园,于是,带着老二送老大,顺便去了小公园玩耍,到家,给老二喝药,各种说辞,最终把药喝完,收拾完屋子,又紧接着做饭,一晃而过的时间到了接老大的时候,又带着老二去接老大,在等待接老大的地方,小老二淘气地动手打我玩,还打她阿姨,我喊了几句,依然不停止小手握拳的动作,似乎还变本加厉,不知道小屁孩那一刻啥心思,又用脚踢我大腿,几个熟人在场,周围人越说小屁孩还越来劲,我忍住了,拿着锁子吓唬了一下,这才给镇住,不作声了,这时,姐姐来了,抱着弟弟上了自行车,一路骑回去,在路上想,回家还是要惩罚一下老二,今天的表现太没礼貌,也太没家教,于是,进门第一件事,就开始收拾了老二,拿起扫床刷子用武力解决了没有规矩的错误,老二哭着说,妈妈错了,抱歉之类的话,目的就是要让老二长个记性,必须要懂礼貌讲规矩……

收拾结束,娘仨迅速地吃了午饭,老大写了一会作业,老二说看电视,没给打开,等我洗完锅时,老二已经睡着在沙发上了,又抱着老二到卧室,看时间已经快一点,本想和孩子们一起睡会,突然间想起,昨天因为打疫苗,还欠同事半个小时班,提前过去接班,所以,刚进入熟睡状态的孩子们,还没有睡到20分钟,就被我叫醒,一起去了上班的地方……

接班后,老大独自去上学,我带着老二上班,我忙我的事,老二看他喜欢的动画片,比较听话,还算和谐,病人不是很多,但是,最近要处理的事挺繁琐,缺一种药,电话咨询找货源,把我的人脉全用上,货比三家,最后敲定一家,明天送货,忙完药品的购入,还有电脑上需要整理资料,打印,填写,再到有关部门盖章,还要压缩文件再发邮件……

一下午就忙了这些事,还没忙完,老大放学接弟弟回家来了,当时正处理电脑上的文件,没顾上俩孩子,喊了一声老大,带弟弟回家昂,老大说,妈妈好哒,钥匙在不?老大说在书包,我顺手想给拿,老大说,自己的事自己做,妈妈你去忙吧,于是乎,姐姐的大手牵着弟弟的小手回家啦……

孩子们回家了,这才放心,正好有做治疗的,好久了,没有收到老大的信息或视频,忙里偷闲,又给老大视频过去,问了安全到达,嘱咐几句,好好写作业昂……

一会儿,爱人打电话给我,今天加班,回来晚,在公司吃饭,简单几句,我也正忙,匆匆挂了电话,八点下班,还有一点时间,又抓紧时间,填写了明天要交的表格……

八点零六下班,着急忙慌赶回家,途中,去趟超市,买了方便面和面条,牛奶,香肠,进门的一瞬间,孩子们迎面扑来,老二嘴甜说,妈妈我想你,老大腼腆说,妈妈我作业都写上了,只有打卡了,我也开心地迎合给孩子们说,谁给妈妈拿拖鞋,老二弯腰给我拿的拖鞋……

这一刻呀,还有什么不良情绪能在心底尼,满心全是暖意和满足,再苦再累都是值得的……

半个小时给孩子们做好了晚饭——煮泡面,老大吃了一大碗,老二吃了一小碗,吃完,老大继续去打卡,老二黏着我,一会让抱抱,一会儿让换电视,我和老妈打着视频,诉说着今天的一切……

和老妈边说边洗碗,收拾完厨房时,等我出来时,看见老二已经趴在客厅地上,睡着时的模样,突然间,心酸又心疼,视频对面又是老妈,一瞬间,特难受,想流泪,和老妈匆匆挂完视频,抱起儿子,使劲拥抱亲吻着儿子,一瞬间,又觉着自己很幸福,很幸运……

而此刻,爱人加班还没回来,老大老二在睡着之前都说,想和妈妈睡,想陪妈妈睡,在抱着儿子到床上的时候,臭小子突然醒了,说他要陪妈妈睡觉,我说可以,要不要把药吃了再睡,儿子说,明天早晨吃,一会儿趴在枕头上又睡着啦……

这就是我一天所有的经历,有没有和我一样经历?所有的事,都需要自己去处理!

充实而又戏剧性的生活,让不良情绪都无从下手,到了边缘,自己又和解了过来,这就是我,一个不会被生活压垮的人,不会被负面情绪受控制的人,即便有,也会消灭到萌芽的初期,让正能量满满当当去应对随之而来的一切……

骨子里想做一个好妈妈,实际行动上也在努力做个合格而又有力量的好妈妈,让孩子们能在最无助最需要我的时候,能毫无保留想到妈妈这个避风港湾……

不知大家遇到我这种情况会怎么处理?会有怎样的情绪波动?

今日察觉[玫瑰]:姐姐大手拉弟弟小手的背影是那么的温馨……

真的很庆幸有两个宝宝,有了手足之情的牵挂和惦记……

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