减肥,你认真了吗

作者: 遇见光阴 | 来源:发表于2019-03-25 09:39 被阅读1次

减肥,你认真了吗?

这句话说给自己听,希望她能听懂


     去年,体重在76kg的时候,我实在无法忍受多出来的一堆堆肥肉,痛下决心,减肥。中间过程先不表,将近5个月时间,体重到了59kg开头,我放松了嘴巴,运动依旧,进腊月时,体重徘徊在61kg左右。腊月、正月,哎,上了64kg迟迟降不下去。

      2019年,快过去四分之一了,体重依旧在64kg忽上忽下,今年的目标是55kg。目标是明确的,动力都喂了去年的狗了吗。


      我为什么要执念减肥呢,除了逃不开女人的通病以外,还有下面的种种啊:

       1、我马上就要进入35岁了,根据多年观察:35岁,是身体出现异样的高峰期,想身体健康,想健康地多陪孩子,想健康的多赚钱给父母花,买大house,买心仪的车,就是最重要的想要让自己健康。还有,最近几年是变成油腻大妈还是拥有少妇气质的关键期,而肥胖基本就是变成大妈的助推器。

       2、先说孩子,小小年纪,初显直男劣性:妈妈,你的腿好粗啊!  妈妈,看看你肚子上的肉肉!妈妈,你的脸大!

      3、  孩子他爸,身高176,体重125-130,这是伴我孕期大吃大喝、月子期全部解决我剩余饭菜的人。做完月子,,我怀孕体重59飙到了81kg,他跟着从62到了67kg,春天来了,他去旁边体育场跑了不到二星期,加上几天拉肚子,体重嗖嗖地掉下去63,说啥也不运动了,痛斥自己辛苦吧啦胖起来的肉,都让喊他运动的同事嚯嚯了。于是他自主晚上又给自己加了一顿。

     4、单位同事,一个办公室的直接领导和单位的分管领导,我们三个常在一起工作、应酬。他俩都是男的,身高175和178,体重在115-120斤之间,前段时间闲聊,分管领导说他照镜子看见自己都怕,体重到了110斤。这样的组合,我是多么没皮么脸呆了三、四年,难过。

     5、也是单位同事,因为我们两家离得不远,上下班经常相跟。女人之间,体重、减肥是必备话题。一开始她说自己110斤吧,说我120多不胖,看不出很胖,不需要再减了。我哈哈了两声。后来又反复问我,她到底胖不胖,我说不胖,又瘦又白特别好。她愤愤地说,她老公让他减肥,我说你才110减个啥,她说:其实我是105,有时候还是103,我从来没有超过110.我有那么不堪??不堪、不堪、我一瞬间觉得自己想进地缝。原来在不胖的人眼里,我们胖人是不堪的。

       6、因为不到一年,我经历过自己最胖和最瘦的时候,那些感觉清晰似可见。肥胖带给我的负能量是无限的,反之,瘦下来保持苗条心情会好上很多。因为能顺利穿上喜欢的衣服对我来说,是特别特别重要的。


          年纪越大,越能清醒地认识自己,我是非典型外貌协会成员,美貌的人我不一定喜欢,但我欢喜的人往往外貌还是中等偏上的,没办法,改不了。而且,现在开始相信一个说法:20多岁,外貌是靠父母靠老天给的,30多以后,就要靠自己修炼了。所以现在的外貌如果特别不堪的话,那就是自暴自弃,自我放逐了。气质是个好东西,但她比美貌更难显现,更难拥有,愿我可以得到一点点。

说了一大堆,最想说,减肥,今年真应该认真开始了。目标55kg啊。

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