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聊斋74:小打卡帮助我规律运动

聊斋74:小打卡帮助我规律运动

作者: 画者无心 | 来源:发表于2019-03-26 13:31 被阅读9次
聊斋74:小打卡帮助我规律运动

如何拥有高品质、自律的人生?

我想,除了阅读,就是运动。

身体和心灵,总有一个在路上。

放弃在朋友圈里汇报自己的心得,

我习惯在小打卡程序里,成为一个碎碎念的八婆。

以下,从3月10日至今,我的小打卡记录。

这段时间,是全年开始的时间。

对于像我这样一个,有明显季节工作特点的人来说,

气候和心情,直接影响我的生活质量。

从开始起步重拾运动,

到开始找到一年的新目标,

仅仅也就半个月时间。

所以,想说,

心情不好,没关系,

没有动力,没关系,

就让自己这样不动,不想,不思考,不勤劳…

也就半个月

你就会重新回到那个打了鸡血的状态,

重新创造

属于自己的世界!

3.10

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