一地鸡毛—一个中年男人的日常20220302

　　2022年3月2日，星期三，晴。

　　早起五点半，跑步十公里。跑步时灵感来了，想写一首关于肖邦《第一叙事曲的诗》听后感的诗。特意听了霍洛维茨演奏的版本，果然如赏析中讲解的一样，真是一种享受啊。乐曲开头一个砸音如平地惊雷，让人头皮发麻，顿觉战争已至，愁云密布，感情激荡，波澜起伏，在时代的激流中，个人的命运如洪水中一叶偏舟水波逐流，随时有可能被一波波恶浪拍翻，进入副歌忽觉朦胧之美好，仿佛在忆往昔之美丽时光，后复回到现实，情感如音浪组成的一面墙，向人一波又一波迎面拍来，无法喘大气经历过战争的曲作者与演奏家在创作与情感表达上果然非同凡响。曲罢诗成，得意洋洋，与小舅子分享。

　　中午健身房练肩半小时。天气晴朗，心情舒畅，力量增长，欣喜若狂。

　　下午工作不忙，将晚上的学习任务顺便完成。

　　打篮球一个小时，今天感觉比较轻松，一个小时移动了5公里。打完球泡个脚，还挺舒服的。

　　2022年3月2日

　 1、运动：跑步10公里，靠墙静蹲9分钟，深蹲6分钟，练肩半小时。打篮球60分钟。

      2、阅读：英语短文四篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习4个小时。