标题写明了我的原委，感谢大家一直以来的支持，陪伴，和阅读，我内心不胜感激。
距离生娃已经半年了，身材恢复的很好，没人看出我像好好生宝宝不久的女人，哈哈。我认为这份窃喜是应得的，好的身材离不开自己的努力。
辛苦和汗水是一方面，更多的是管住自己的嘴，自己培养的饥饿感并非一朝一夕。少吃对身体并没有什么伤害，反到大吃大喝才是罪不可恕啊！
最重要的三点，希望能够给大家一点帮助！
1.控糖
2.主食少吃
3.拒绝重口味
不要小看了三句话，其实做到很难，能够坚持下来的人少之又少，所以胖10斤很容易，想要减掉10斤却是难上加难。道理大家都明白，但你说我就是三天打鱼 两天晒网哈哈……
今天先分享到这里，后期我会持续输出我的瘦身技巧和减肥方案，喜欢的朋友点个关注，一起加入瘦身吧？
已经停更了很久，但心里没有放弃继续习画，特意在简书上准备捡起来，希望大家可以多多支持
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怀孕，生产，带娃⋯⋯很忙碌。所以暂不更新，谢谢支持的亲。当然，有一天我还会回来的。请继续关注巜中产中年》。
因为账号问题，停更一段时间，现在我又回来啦！继续我的百人计划，第79幅人像。
大家好我是莎莎，今天由我继续和大家分享我在日本生娃的故事 上周我和大家分享了我怀孕阶段的一些经历，还有我检查生娃的...
本文标题：因为怀孕生娃停更了很久，感谢大家的支持，现在继续回来聊瘦身！
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