你越是放松，球就能击得越远

文｜小李非刀
你越是放松，球就能击得越远。这句朴素的话，打过球的朋友肯定否理解。无论是篮球，羽毛球，乒乓球还是高尔夫球……

高盛CEO劳埃德·布兰克费恩（Lloyd Blankfein）对8月新加入的实习生说：“我要给你们一个难以遵守的经验，虽然我年轻的时候也不会听从。这个经验就是学会放松。”他说，世上没有那种你手握得越紧，成绩反而越好的运动，无论是棒球还是高尔夫都是如此，“你越是放松，球就能击得越远，如果你总是握杆很紧，结果反而不好。”

虽然自己的球技打的很烂，但对这句话的真理性是丝毫没有怀疑。

只有人放松下来击球动作才能做到位，球才能打得远，道理就如此简单如此朴素，但是很多人就是做不到。

或者是自己认为已经放松下来了，但实际上在动作上还是有所变形，这不是真正的放松，这不是真正的松弛。

做人也是如此。

如果你每次都保持一种很紧张的状态，你的人际关系也会随着你本人的这种拘谨而紧张。

都说你若盛开，蝴蝶自来说的也是这样的道理。如果你自己紧张兮兮的，蝴蝶怎么敢落在你的这个花瓣上呢？

那剩下的问题就比较简单了，就是如何才能让自己放松下来呢？

第一，低姿态要低。

你身边一定有这样的朋友，明明不是明星，却有很强的偶像包袱。

你没有自己你认为的那么重要，也没有你认为的那么出色，所以把姿态放低，心态放平。

你的身体也会因此而整个松弛下来，你的人际关系，以及你身边的一切都会慢慢的变得柔软，你的心情自然也会变得平静，人也会因此而友善。

第二，别给自己提过分的要求。

我们都不是完人，我们都有各自的优点，也有各自的缺点，学会和自己的缺点相处，让自己变得不要那么锋芒，该认输的时候认输。

第三，别给他人提更高的要求。

和上一条一样，你越是希望别人高看你一眼，你希望别人把你当回事，你会无形中希望别人给予你更多关照，你才能更舒服。但这都是妄念，都属于贪念。

俗话说的无欲则刚，说的也就是个道理。当你有心理藏有某种欲望的时候，你的身体你的行动都会因此而变形。

什么样的人是不可战胜的呢？是没有过多欲望的人才是不可战胜的。

所以为了让球打得更远，打得更高，那就从现在开始学着把心情放平静，把心态放轻松吧。

不对自己和他人有过高的要求，把姿态放低。

放松，不意味着不重视。放松，不意味着松弛。

所以，当我们感觉很紧张的时候，学着放松自己的手臂，放松自己的身体，进而放松自己的心态。

身体充满着悖论，你越放松却越让你越易成功。

话不多说，就写到此。此篇文章为自己在戈壁徒步所写。