《刻意练习》看完后我想起两个人，一个是曾经的国家对乒乓球主教练刘国梁；一个是新东方的英语老师。前者在一次记者访问里提到，国家乒乓球队的日常训练非常的艰苦，一个动作一天要重复做上千次。所以我明白了成就令世界惊叹的乒乓球成绩，靠的是每个队员每天那千百次的刻意练习。
后者一个英语学习的强者，他告诉我们为了得到新东方的工作他足足准备了两年的时间，除了将自己的英文水平提高到一定的水平，厉害的是他努力还改变了自己的性格。非常内向的他，家里来客人了，都躲在房间，甚至连厕所都不敢去。就是这样的性格，为了一份心仪的工作，他逼着自己在众人面前说话，还学会幽默，最后他成功了。
这两个故事都很好的印证了《刻意练习》里的道理：所有人都以为“杰出”源于“天赋”，“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
回想自己刻意练习的故事，好像有很多。小时候最喜欢就是跳舞，开始的基本功练习，必经的阶段就是痛苦的压腿、下腰，经历许久的练习才下得了一字马，才能美美下腰并自己起来；后来印象最深的刻意练习就是高考，那段昏天暗地的日子，也号称是大多数人知识储量最丰富的日子，我们经历的每一次考试都是自己刻意练习成果的检查棒；接着就是入职了，为了成为一名合格的教师，要练习说课，讲课，写教案，写反思等等，至今仍在刻意练习中。
除了做一名教师我还一直在刻意练习的事就是：做一个合格的妈妈。都说父母都是无证上岗的从业人员，为了否定这句话，从怀孕开始就积极努力的做准备，看了各种怀孕百科，亲子教育，书柜里的书也明显的发生了变化。那些风花雪月的书被束之高阁，新宠就是各类家庭教育家、营养学家、家务整理高手等。
写到这里也发现了问题，我十足变成了一个广东人口中的“师奶”。在生完二胎之后很长一段时间也受到了大儿子嫌弃，他会说：“妈妈，你好胖啊。”这样的大实话真的不好听，可是事实如此。所以2017年7月我开始了另一项刻意练习------减肥。
从我最喜欢的运动瑜伽开始，先是私教瑜伽课，从检测身体开始，当时显示的是我的身体年龄比实际年龄要大2岁，当时那个心情真是晴天霹雳，痛定思痛，从呼吸法开始重新学习，到一步步的发现自己需要改进的地方。真心喜欢瑜伽，它能让我们静下心来关注自己的身体，并认真的对待每一次呼吸。但是瑜伽瘦身的结果并不明显，又向办公室的张帅哥请教，他教我使用keep健身训练软件。这个软件几乎满足了妈妈们时间少，场地器械不足的问题，所以我每天只要抽出30分钟就能完成训练。在3个月的坚持训练下，成功穿回以前的衣服真是件开心的事。当然练习还在继续，2018想尝试简单的器械训练。
2017年我还开始一项全新的刻意练习------摄影。以前我很不理解摄影，因为有看到这样一句话说摄影师看到的世界是一块块的长方形。总觉得这样看世界是多么的“狭隘”，开始学习摄影之后才发现这样的“狭隘”会让你更仔细的去看世界，看清更多事物的特别之处。当然学摄影主要的原因为了更好的记录两个儿子的成长，他们的周岁照就由我自己完成，自己设计主题，找景色，购置服装等等，这是令人着迷且为之兴奋的事情。现在我依然在刻意练习摄影，假期里就参加两期花卉的主题摄影学习。
回想一系列的刻意练习虽没有让我成为大师级的人物，可能是不够刻意，可能是练习得差强人意，但是通过这些练习让我成为今天的我，一个努力生活的人。我的孩子也开始了很多刻意练习，比如拼搭乐高，拉小提琴，学习画画、英语等，对他的期望也一直没变，不是希望他通过这些刻意练习成为一个怎样的人，而是通过这些练习获得一种体验，有了这些丰富的体验才不枉此生。
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