2023年7月18日，星期二，晴。
早起六点四十，很瞌睡，但还是快速起床去办公室坐下来学英语。不一会儿妻子把点点送了过来。点点。在办公室画画，我继续学习英语，7:30的时候想让点点去吃饭，点点说他早上吃了点面包已经饱了，于是我独自一人去吃饭，关于吃饭这个问题我还是犹豫了很久，因为昨天的断食到今天早上我已感觉不到饥饿了，思前想后觉得还是要循序渐进，还是去吃了饭。今天早上吃了两个鸡蛋，一个馒头，一盆菜，喝了一碗稀饭，比平常能多吃一个鸡蛋，吃完以后感觉胃很胀，不是很舒服，有点拉肚子。
中午练背40分钟。
阅读《资治通鉴》《杜甫诗全集》《唐人绝句精华》。
上耶鲁大学哲学公开课《死亡》一节。
练字一小时。
岳父来了，请假归家陪岳父，晚饭吃的搅团。
2023年7月18日
1、运动：练背40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮100个。
2、阅读：英语短文5篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习5个小时。
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本文标题：一地鸡毛—一个中年男人的日常20230718
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