Week29：复盘能治疗焦虑。

文/Amy

大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。

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Week29：复盘能治疗焦虑。

本周做了点啥：

1.感恩日记7天。口语学习7天。日签设计练习7天。

2.21天爱上自己千聊录课7节。

3.早起6天。早睡0天。

4.论文学习6天。

5.21天爱上自己练习到4天。

6.千聊上英子的微信公众号排版视频大卖。

7.给九月，素年，黎紫，八戒送出礼物。

8.收到八戒，顾辞，九月，浔儿，小糖豆的礼物。

9.绘本推荐2次，学习课程1次。

10.找到优秀的黎紫微信公众号编辑推文，又恢复日推文。开心！

11.掏书铺又买了一整套张德芬的书。哈哈，实惠极了！

12.帮助小阿姐，素年，小鲍丽，浔儿在朋友圈做推荐。在变现营收获“梦想成就家”称呼，帮助小伙伴爱好变现的我最棒啦

13.教练父母群读书+分享一次。

14.给嘟嘟加辅食。

15.听了英子的简书写作心得分享。学到的立马用起来！

16.卷卷宝宝主动来找我要给我帮忙，统计V2的21天爱上自己活动。

17.弟媳妇生日，和弟媳妇聊天，去洗澡。

18.得到小伙伴反馈，说我推荐的都是特别棒的，书，社群，小伙伴！开心。

19.弟弟生日，全家人大聚餐。吃了自助火锅。

20.爱人帮忙看嘟嘟。爱人和我聊天，爱人背我。嘻嘻

21.用幕布做了一个感恩日记架构图。

22.神奇感恩日记升级版的1.4期策划到招募，2天不到，名额就剩1个。

23.总能收到小伙伴们突如其来的表白。比如小阿姐，比如Amber，比如九月，晓蕾…

24.日签学习小糖豆给予我特别多的指导和帮助，感恩。

25.帮助黎紫优化自我介绍标签，为我的脑洞大开点赞。哈哈…

26.听了小鲍丽的成长分享，小武的跑步旅程。

27.小梁老师加入小家庭，坐镇大本营。自己也能帮助到她线上运营推广很开心。

28.英子的21天爱上自己活动开始啦，希望她从这个活动让自己学会更加爱自己。她简直太不懂得用心去的爱自己。不是身体层面的这种。看到她的作业和收获，虽然3天但是很棒。

29.铺子，黎紫，小糖豆，栗子，小武，北国雪的21天爱上自己活动给的反馈很好。V2的宝宝们也陆续开始啦！

30.收到很多人的爱与支持。大家帮忙转发招募海报。

31.今天周一，上周的复盘拖到今天！这一条凑数的，一周干了31件事。还是蛮开心的…

就这样把这周做了的事罗列了一下，不知不觉做了这么多。复盘之前心情是比较烦躁的。此刻的心情是满满的感动和享受。

短短一周做了这么多事，不回顾根本就忽略了。这周收获了太多的感动，自己也做了很多的突破。

我突破自己在家里组持大局，帮忙“劝架”，招待客人，忙前忙后很开心。家人关系更近，自己更融入。最主要的是自己真正开始意识到我是“大嫂”的角色。还是蛮不错的。哈哈…

感恩日记的招募收到四面八方的助力，有感恩日记往期学员，还有正在参加的，即将参加的。有英子，Vase，栗子，…还有我不知道的一些小伙伴。真的是太感动了。感恩这个感恩日记，它帮助了我们每一个人，因为它我们链接起来。因为它我们有了共同话题。感恩！唯有感恩…

Week29：复盘能治疗焦虑。

喜欢格格发的这句话，我不敢说自己发现了生活的使命，只知道我自己的感恩日记，我会一直写下去。

就像《好好学习》中写的：如果什么帮助了你，你就用什么帮助别人。感恩日记帮助到我，而且感恩日记可以说让我得到重生和蜕变，我希望更多同频的人也能从中受益。

Week29：复盘能治疗焦虑。

与自己对话，向内求！感恩！

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作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。