
焦虑像一场瘟疫,是无孔不入,不管你是富人,还是中产阶级,还是一个穷人,都有焦虑这个共同点,背后总有一种不安感。
现代人往往无法做自己,因为我们有各种焦虑,却要给别人显示出很平静很乐观,总是带着面俱做人。
这个面具越多,人就越焦虑,内心越不安,我们怎么去对待它,看看庄子给我们的启发。
庄子就说:“其形与之化,其心亦与之然,岂不谓大哀哉。”
庄子告诉我们放下焦虑的方法,就是做事时累事不累心,形化心不化,形体可以跟着变化去应付很多事情,但心灵要能保持平静。
我们如果能够坦然从容地去面对,把真实的内心合理合情地展现出来,越是用顺其自然、举重若轻的心去做这件事情,其实越容易做好。
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