人有很多念头，有的念头一闪而过，有的念头一生都在，有的念头指导我们成长，那是正念。有的念头阻碍我们成长，那是妄念。比如说工作中，上级分配一个任务给我，我们念头里想到是这个任务会没时间，没资金，没人力，没资源这些念头，这样的念头让我们推托工作，阻碍了我们成长。
以前没认识到信念这个词，以前只关注三观，酋长提醒了我。三观指导方向，信念指导当下。
以前一直都认为母亲脏乱，所以我才这么差，酋长提醒了我，其实我资源充足，只是我不会用。昨天下午说话，伤到母亲的心，母亲暗自流泪，我看见也后悔不已。昨晚酋长提醒了我，意识到我信念错了，早上起来，当面给母亲道歉。
人有很多念头，有的念头一闪而过，有的念头一生都在，有的念头指导我们成长，那是正念。有的念头阻碍我们成长，那是妄念...
第三天：观察信念 目的：了解带来负面情绪的常见信念通过观察信念来训练分身术学习新的信念来获得改变分身术法则：念起即...
分身术法则三：念起即觉 目的： 了解带来负面情绪的常见信念 通过观察信念来训练分身术 学习新的信念来获得改变 意志...
分身术训练营，我的第四次作业。 课程目的 带来负面情绪的常见信念观察信念来分身获得新的信念 课程导入部分，老师先带...
今天老师讲的主题是：改变，从信念开始，通过看自己在想什么来训练觉察能力。 课程互动：1、有没有那哪件事情是你想做而...
分身术训练营第3天-通过觉察信念训练分身术。 信念，是人对事情的一些看法。它的价值体现在:①它是意志力的来源。...
听课笔记 积极主动：改变，从信念开始 目的：通过观察信念训练分身术，学习正确的信念 信念的作用：产生意志力，付诸行...
目的：了解带来负面情绪的常见信念 通过观察信念来训练分身术 学习新的信念获得改变 关于原谅的正确信念：原谅别...
主题：关注信念。痛点：情绪背后是信念。如果信念不清楚，就无法控制情绪。目的：通过观察信念来训练分身能力。目标：理解...
一.笔记 1.结构 2.信念 目的：�了解带来负面情绪的常见信念�通过观察信念来训练分身术�学习新的信念来获得改变...
本文标题：分身的信念
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