5月12日 日更

今天阳光有些朦胧，是个多云的天气。

我也想写什么，又不好意思公开。

今天我确认了，自己可以觉察当下的身体感觉，头脑想法，各种冲动和紧张。

我也可以掌控和调整这些部分。

所以我可以管好我自己，我在某种程度上是有自由意志的。

强大的移情与反移情是我这两天时时想起的关键词。我需要觉察自动发生的反移情，我的自动讨好，自动照顾的模式。

保持觉察，保持距离。

金鱼在水里总是撞击氧气泵的硅胶管，看起来挺活泼的，或者是它们挺讨厌那根管子吗？我现在没体会到为什么它们这样做。

阳台上的臭蒲，在缺少直射阳光的条件下，也长势旺盛，直挺的叶片很像锋利的刀片，或者长矛。

看着这样的植物，我感觉挺痛快的。

还有薄荷，现在就冒出花骨朵了。我记得如果在户外，薄荷大概要到7月才开花吧。唇形科的植物很多都有芳香气味。

我现在照顾的这些植物，有喜欢水的，有喜欢干旱环境的。总体来说喜欢水的植物多一些，喜欢高温的植物多一些。