简书的疗愈…

文 / 沐心怡然

简书的疗愈…

当心情不好，无人能解，有话说不出的时候，我会来简书，当感到无聊想寻求心灵慰藉的时候，我会来简书。

生活中，肯定有心情郁闷的时候，常言说，不如意事十之八九，很难有一帆风顺的人，也很少听谁说，自己过得如何快乐，如何没有烦恼，生活的如何美好，也许只有神仙，才能如此的惬意。

常常听人说，快乐似神仙这句话，有没有人过上神仙般的潇洒舒适，我不知道，但我想，既然生活在这个世界上，难免会有磕磕绊绊，风风雨雨，开心快乐也好，伤心难受也罢，都是在所难免的。

总不能遇到好事就亢奋，有了问题就消沉，无论怎样，生活都要继续，因为，负面情绪对问题的解决，不但没有好处，反而适得其反。

那么，此刻，我们要做的就是调整心态，冷静下来，理顺思路，这时候，挑战的就是一个人的综合能力了。

不过，就算能力再强，也难以逃脱复杂问题的侵扰，也一定有过无法企及，无法逾越的鸿沟和障碍，这时，就要走出阴影，摆脱烦闷。

简书的疗愈…

可能说起来容易，对处在当下的人来说，确实是一个考验，不过，日常生活中的梳理情绪，调整心态，确实是一件非常重要的事情，要知道，易于犯情绪动怒的人，将会遭受比常人多得多的烦闷。

所以，学会排遣烦恼，解除痛苦，从负面情绪中，及时的走出来，绝对是需要能力的。

有的人会伤心哭泣，有的会郁郁寡欢，但有些人，却能够做到不疾不徐，缓缓过度。

其实，说这么多，能够拥有一个恰当又适合自己的排解方式，才是重中之重的事。

让心情慢慢舒缓，我选择的就是逃离当下的环境，或独自一人出去走走，或一个人闷在屋里，拿起笔来随心的乱写，把心的烦恼和忧伤，一股脑的倾泻出来。

所以，一直以来，自己都有拿笔倾诉的习惯，没想到17年末18年初，遇到了简书，这下终于有了说心里话的家园，内心的小恩小怨，小思小想，在这里，都可以尽情释放。