算算室内跑步已经42天了,迟迟不敢出门,正说明我是个慢性子。不知道是不是前方传来胜利的号角,听说阳澄湖体育公园的栏杆都拆除了,很多勇者纷纷开始了户外活动,有的跑步,有的骑行,有的徒步。我也开始筹划户外跑步的日子,不辜负这好时节,好天气。
昨晚把每日5:40的闹钟,改到了4:50,延续以往户外跑的作息,回来上班才不至于手忙脚乱。清晨闹钟一响,我蹭地就坐起来,虽然还有点犯困,但打开厨房的灯,喝口水,身体慢慢也就苏醒了。穿好运动装,带好口罩,5:15准时出门。
此时外面天色昏暗,小区空无一人,抬头只看到忽明忽暗的月亮高高地挂在天空上。走到小区门口,看下手表,正好5:20,好吉利的数字,开始吧!刚跑几步,没有想象中那么累,配速也很快达到600,心想不错嘛!可能跟自己这段时间持续的锻炼和每日健身有关。
路上,我环顾四周,发现没什么人,就把口罩拉下来,呼吸新鲜的空气。耳边传来一声咳嗽,我朝后望去,看到一个熟悉的背影,原来是以前经常散步的老爷爷,他正在我的左后方往回走,我就不担心了。
我继续一贯的阳澄湖教堂线。在我即将踏入自行车道入口时,又看见一个男子远远地跑过来,看样子跟我同一个方向。我不由地拉上口罩,猛地加快步伐,与他拉开安全距离后,心才放松下来。
此时阳澄湖长桥上,就我一个人,显得格外安静,耳边全是樊登在讲《深度工作》,这不是我第一遍听,依然听得津津有味。中途,我常做的一个动作就是看手表,感觉时间和距离停滞了一般,因为好长时间没有大变化,我也知道这一切都是我刚到户外,跟室内跑截然不同的心里感受。
不一会,来到了飞机场附近,穿过一座小桥,两边是茂密的水杉林。树上传来叽叽喳喳,悦耳动听的鸟叫声。这群可爱的小麻雀,难道也知道我是这里的常客?它们是在热烈欢迎我的到来吗?我越想越喜,步伐也变得轻盈起来,直奔教堂。
忽然,我远远地看到前方停了一辆小轿车,地上还放有一双鞋。我心想:这谁?车停这干啥的?车上会不会有人呢?我一番猜想,往湖边一撇,看到石头上正坐着一个人在那里钓鱼呢!他也是个有兴趣的人儿啊!
回来的路上,天渐渐明亮起来,空中泛起蔚蓝色,时不时飘着一层层灰色的云朵。微风拂面,我也嗅到了春天的气息。而眼前,粉色的桃花处处盛开,枯黄的芦苇渐渐长出嫩芽,细长的垂柳随风不断摇曳。湖中央驶来一只渔船,两个农民正在热情地忙碌着。再往东望去,一轮新的太阳正冉冉升起,是那么圆,那么大,那么红。置身其中,此情此景,竟是如此的安宁和美妙。
日复一日,也许每天的生活没什么大不同。可用心体会和觉察,你也会发现细微的惊喜和差别。选择植树节这一天,开启久违的户外跑步模式,持续种下坚持运动的种子,我觉得这就是今天的意义。非洲经济学家DambisaMoyo在《dead aid》曾说:种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
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