上次我们说到了“剖腹产产后那些疼痛及疼痛相关的护理问题”，其实写这篇文章，主要是因为，我有个同学怀孕才4个月就和我说“一定要剖腹产，才不要顺产呢，疼死了……”。
于是我只好苦口婆心的和她说，“顺产可以打无痛的”，“剖腹产产后可遭罪了……”。
于是我想到了千千万万和她一样想法的孕妈们，也希望你不要仅仅因为害怕疼痛、良辰吉日等原因而选择剖腹产。
当然，如果你有剖腹产指征，那么也无需被吓到，毕竟“生”是唯一的选择当然也是最伟大的选择，做好剖腹产护理，能很大程度上避免一些不必要的疼痛和麻烦（并发症），是产妇顺利康复的关键。下面一起来看看。
术后护理要点
体位：平卧侧卧有讲究
剖腹产者大多采用椎管麻醉，术后须去枕平卧六小时，麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作。
手术6小时后可用枕头了，也可以做做翻身活动。
24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。适当活动能增强胃肠蠕动，尽早排气；促进血液流动，防止血栓形成；促进肠段活动，可防肠粘连。
此外，6小时后应减少平卧，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故可采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
术后24h拔出尿管后可协助患者下床活动。当患者第一次下床时，嘱其在床边坐10分钟，再扶其站立、活动，体位应由卧位一坐一站位慢慢的改变， 防止体位性低血压的发生。
饮食：禁食-流食-半流
剖腹产产妇术后6小时内因麻醉药效尚未小时，全身反应低下，为避免引起呛咳和呕吐等，应暂时禁饮禁食，若产妇确实口渴，可间隔一定时间喂少量温水；
6小时后可进食温开水、小米粥、鸡鸭鱼汤等流食。在排气前忌食奶类、甜食。进食之前可用少量温水润喉，每次大约50毫升，若有腹胀或呕吐应多下床活动。第一餐应以清淡简单为宜，如稀饭、清汤，并要少量。若无任何肠胃不适，则可慢慢恢复正常食量；
排气后可食用面条、混沌等半流食。
通便后普食。
需要注意的是，术后应尽量避免摄入容易产气的食物，如奶、豆浆、红薯、甜食、洋葱、大蒜等。也要避免过于油腻和刺激性的食物。
排尿：努力排尿很重要
一般术后第二天静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3~4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的，防止尿储留，预防尿路感染。
剖腹产24小时拔除尿管后，产妇多害怕排尿痛或者对床上解尿不适应而拒绝喝水，拒绝排尿，这样会导致膀胱过度充盈而降低收缩力，反射性抑制膀胱括约肌痉挛而增加排尿困难。
产后尿潴留是产褥期常见的并发症，可影响子宫收缩，导致阴道出血量增多，造成产后泌尿系统感染，甚至导致膀胱破裂。
所以产后要少量多次喝水，如果尿不出来，可以听听水流声，如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，应告诉医生，直至能畅通排尿为止。
产后适量运动，缩肝、抬臀、抬腿，尽早下床活动，会使骨盆底及腹肌张力恢复，有利于排尿。
刀口护理：避免沾湿
咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂，可以抱着枕头，能缓解疼痛。发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
会阴冲洗时不要让脏水进入阴道；
术后2周内应避免腹部切口沾湿，全身清洁宜采用擦洗，在此之后可以淋浴，恶露未排尽前禁止盆浴；
如果伤口发生红肿，热痛，不可随意挤压敷贴，及时就医。
术后观察要点
体温
正常产妇，产后生命体征在正常范围。产后24小时内，体温略升高但不超过38C，可能与产程长致过度疲劳有关。
产后3-4日可能会出现“泌乳热”，乳房充盈影响血液和淋巴回流，乳汁不能排出，一般不超过38 °C。当然护士会每天为你量体温，你不用担心。
皮肤
术后镇痛泵的应用，患者感到舒适或怕疼痛而长时间不翻身，容易导致臀部，骶尾部发生红肿。护士会指导你早、勤翻身，擦洗，更换清洁衣服及护理垫，避免局部长时间受压而发生压疮。
如果局部皮肤出现红肿热痛等现象，要及时告知医生。
恶露
正常情况下，恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4~6周会停止。
若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查，检查子宫复旧是否不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染。
刀口
术后观察伤口有无渗液、渗血、敷料湿透现象，若出现应及时告知医生，保持伤口清洁、干燥。
出院后更需要每天注意观察，一旦刀口出现发红、肿胀或疼痛，甚至出现出血液体或血液或异味时一定要及时就医处理。
在您手术之后的数天内，以下情况是常见的。
• 切口部位有少量血液或透明液体溢出。
• 切口部位轻微的发红、肿胀或疼痛。
• 腹部有些疼痛和酸痛。
• 阴道出血（恶露）。
• 骨盆腔绞痛。
• 疲劳。
术后住院期间会根据情况，适时拔除尿管，一般术后第二天复查抽血，视结果决定是否需要进一步处理。
出院前会安排复查妇科超声，了解子宫恢复的情况。
如果体温、手术切口、抽血以及超声结果都无大碍，酌情安排出院。
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