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人生跌入谷底,该怎么办?

人生跌入谷底,该怎么办?

作者: 弘丹 | 来源:发表于2016-11-28 18:06 被阅读3290次

你的人生曾跌入谷底过吗?你是如何度过人生的低潮期的?你人生最不快乐的时期是什么时候?

如果你的人生也曾跌入谷底,那么今天的故事会带给你一些力量;如果你的生活一直不快乐,那么今天的故事能带给你一些启发……人生永远都会有翻盘的机会,危机中恰恰蕴含着转机。

今天故事的主角是卡乐,他来自台湾,是三合院能量舒活中心联合创始人,塔罗老师,隐喻故事治疗师,用他自己的说法,是”一个说故事的人”。

卡乐曾经历人生的低谷,三十多年都过着不快乐的人生。他身上有着怎样的故事,他是如何从人生低谷翻盘?请听我娓娓道来。

1.从小因为“别人家的孩子”痛苦

卡乐出生于台湾的普通家庭,爸爸是远洋渔船的轮机长,妈妈是家庭主妇。在传统的望子成龙的家庭成长。

从小到大,卡乐就深深受“别人家孩子”的痛苦。父母望子成龙,经常说别人家的孩子怎么样。他觉得自己什么也比不上别人家的孩子,甚至也比不过妹妹。

小时候,妈妈请了家庭教师教他学钢琴,他学的很痛苦,每天哭哭啼啼:“可不可以不学。”家里的经济状况只能负担起一个孩子学习钢琴的学费,父母先给他机会学习,结果他不想学。

哥哥不想学钢琴,没有机会学习的妹妹却很感兴趣,问妈妈她可不可以学。后来,换作妹妹学钢琴。机缘巧合,妹妹在音乐这条道路越走越远,后来考上了音乐学院。

卡乐考大学时,第一次没有考上,重考了一次。英文非常差,第一次8分,第二次12分。(据他说,这是有飞跃性的进步,从1位数进步到2位数)。

卡乐从小就觉得自己不够好,竞争优势太差,长期处于不快乐,不如别人的状态。不管自己多努力,都比不上别人。

人生总是会因为不如别人而痛苦,而这个不如别人的感觉,就会让自己觉得人生毫无希望。


2. 为了挑战自己,毕业后卖保险

长期活在“不如别人”阴影下的卡乐,上大学时,看了《穷爸爸富爸爸》,决定选择保险作为自己的职业。另一方面,他也想要挑战自己,希望通过卖保险的锻炼,成为外向性格的人。

你可以想象一位跟别人说话就紧张和脸红的人去卖保险吗?

在保险公司工作,卡乐的内在自我和外在自我是分裂的。在保险公司,除了销售传统的保险,还需要销售投资型保单。投资本身具有风险性和不确定性。在销售投资型保单时,为了提高销售的成交,想客户介绍产品时,会强调收益部分(但这部分收益本身就是不确定的),他会担心如果收益没有达到,会让客户失望,自己心里也过意不去。因此每卖出去一份保单,他觉得肩上的责任就会加重一分。

每天都活在压力和责任下,本就举步维艰,08年又遇到了金融海啸。在这样的双重困境中,业绩下滑,他被公司开除了。

“保险的工作,改变你内向的性格了吗?”

“完全没有。在保险行业工作的3年,过得并不开心。”

经过了3年的挣扎,卡乐发现保险并没有改变他,也没有让他成为受人欢迎的外向型性格的人。

3.我的一生是不是就这样毁了

从保险公司离职之后,卡乐并没有找到一份稳定的工作。在这期间,他做过几份不同的工作,有很长一段时间,他需要打零工来维持生计。

他曾经在旅行社工作,有一次带小朋友毕业旅行团到一处游乐园。中间休息时间,独自在一家速食店。卡乐想到前一天晚上旅行社的负责人跟大家说的话:“在旅游行业,最好在20岁以内入行,到了25岁就可以自己独立带团了。超过25岁,就会建议他转行,因为完全没有竟争力了。”想到这里,卡乐觉得自己在过去浪费了太多时间,看不到人生的光亮,好像一切都来不及了,好像整个人生都已经毁了。他忍不住在速食店里大哭了起来。那一年,卡乐30岁了。

当卡乐说起这一段时,很多细节已经回忆不起来,也许是因为太痛苦,记忆被封存了,或者大脑选择了遗忘。

在人生的低潮期,卡乐不知道自己的人生方向在哪里,也不知道未来该怎么办。

来到大陆前的最后一份工作,卡乐在一家连锁火锅店做服务员。在一次清洁工作中扭伤了脚踝。在我们看来,这是一个单纯的工伤。对卡乐来说,这是一个不该再这样下去的讯号。这份工作不是一个可以发挥天赋的地方,辞掉工作,前方是未知的可能,可能更好也可能更坏。卡乐接收了这个讯号,在养伤期间他提出了离职的申请。

也是大约在那段时间, Lydia问他是否愿意去大陆。她准备在大陆创办一个身心灵中心,就是卡乐目前工作的三合院能量舒活中心。

他因此来到了上海。他说,上海是他人生的转折点。

也许你会好奇,他是怎么认识Lydia的?卡乐是Lydia读书会的会员。在人生低潮期,他想要解决自己的问题,加入了Lydia的读书会,看了很多书。

从台湾到大陆,仿佛是重生,他开始做自己喜欢的事情,而之前阅读的书籍也开始发挥作用。

“那时候觉得,这辈子就毁了。”

“反而是经历过'人生会毁了'这样的感觉,不会那么害怕了。意识到人生最差也差不到哪去,最差也就是那样的生活。”

人生前三十多年,卡乐一直生活中在不快乐,不如别人的状态中。他曾经历跌入人生谷底,觉得这辈子就毁了。天无绝人之路,危机中蕴含着转机。如今的卡乐与之前的他形成鲜明的对比。此刻,坐在我面前的他,平和而快乐,滔滔不绝,思想的火花四溅。

有时候,人生很奇妙。卡乐用一个隐喻来说明这种奇妙:最开始,他一直跟在队伍的最后面,突然之间,好像整个世界喊了一声:“向后转”,他莫名其妙就排在了队伍的前列。


4.人生的改变,从接受自己开始

“我们总是与自己的生命对抗。”这是卡乐对自己过去经历的总结。

他曾一直与自己对抗。他不是外向型性格,却努力要让自己合群。在努力合群的时候,过得很不开心。

之前,他一直在强迫自己变得外向,挣扎了很多年,终于有一天,他情绪爆发:我就是做不到,那又怎么样?

而恰恰是这样的任性,让他开始接受自己原本的样子。

“你怎么认识到自己是内向性格?”

他说:“其实很好玩,我并不是认识自己是内向性格。我知道自己做不到外向,我终于肯放弃成为外向。但我要成为什么样,我自己也不知道。我并不知道自己是否真的是内向性格。只是与别人接触时,当我提前告诉他人,我是内向性格,很多问题就解决了。我只是用了这个诠释架构,我真的是一个内向性格吗?其实我也不知道。”

当你接受了现实,你才会开始思考解决方案。要不然,你一直在与自己的身体对抗。根本想不到要去寻找解决方案。

卡乐在三合院能量舒活中心工作,身心灵对我而言,是比较陌生的领域。

卡乐说:我觉得身心灵其实就是我们的生活,如何在该好好吃饭的时候吃饭,该好好睡觉的时候可以睡得着。并且让情绪是流动的,让自己可以哭也可以笑,情绪能量是没有阻塞。可以说是活得更像是一个平常人。然后关心自己也关心别人。注意,顺序不要搞反了。很多人是先关心了别人,而忘了关心自己。最后就是活出自己,成长为自己的样子。这个我觉得很符合橙子学院的精神,也是我们此生最灵性的事情,发现自己、成为自己、创造自己。


5.他的梦想:发现每个人的天赋

卡乐的人生榜样是穷人银行家穆罕默德·尤努斯。

尤努斯创立了格莱珉银行,专注于向最穷苦的孟加拉人提供小额贷款,他为此获得诺贝尔和平奖。他改变了银行家的固有思维:银行家觉得穷人不可相信。他不相信这件事,他去证明了穷人是可以相信的。

卡乐在柯维的《第八个习惯》这本书中读到尤努斯的故事,让他意识到,我们不需要依赖别人相不相信自己,即使别人不相信自己,可以先做起来。

卡乐想要发扬尤努斯的思想,他希望自己能像要像尤里斯一样,改变人们心中一些固执的偏见。

而卡乐现在正在做这样的事情。他正在和橙子学院几位城市合伙人,开发“发现天赋之旅”的线下课程。

而我也是被卡乐的梦想打动。今年6月份是在参加琼咪组织的魔力橙线下活动时,他说:“我的梦想是帮助每个人挖掘他身上的天赋。”而那时的我刚好找不到自己的天赋,为此苦恼。

采访时,我问他:你为什么对天赋感兴趣?“因为我一直找不到自己的天赋。因此对于发现天赋特别感兴趣。”

在卡乐眼里,每个人都是独一无二的。他想帮助每个人在原来的生活多加一分,多一分对自己的理解,多一分对自己的接受,让生活美好一点。

“用简单、有趣的方式,协助他人做有效且长远的改变,并在当中体会到幸福、快乐、有意义。”这是卡乐的人生宗旨。他现在就已经在践行。

最后,不知道你是否和我一样好奇,他的昵称为什么是“卡乐”呢?

“因为我教塔罗牌,我用卡片来诠释事情卡乐是color的谐音,情绪就像不同的颜色,没有好坏之分。没有不好的情绪,只有你能不能掌控这个情绪。另外,用“乐”这个字,是望能给别人带去快乐。”

卡乐的故事,让我意识到,跌入人生谷底,并不可怕,也许,有一条适合你的道路会在不远处向你招手。人生要学会与自己相处,要全然接纳自己。

人生跌入谷底,那又怎样?人生永远都有翻盘的机会。希望卡乐的故事,能够带给你一些启发。


今天介绍的是卡乐的故事(这是第一个“他”的故事)。这可是我特地请了半天假,用一个下午+晚上的时间完成的采访。

我很喜欢和卡乐聊天,我们之间有聊不完的话题。他看待世界的角度很独特,不经意的一句话,就会带给我有很大的启发。

PS: 弘丹准备在2016年写50位姑娘的故事,有故事的你记得来联系我哦~

我是弘丹,想要用文字记录人生的暖心姑娘

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网友评论

  • 蔓风:我就是卡乐阶段,感觉倒霉孩子😂
  • 16e94b87df28:怎么找到卡乐?想学习
  • 划破思绪的光:那我该怎么发现自己的天赋呢?
  • Hiben:文中说的卡乐跌入人生低谷,然后他是怎么做的?完全没看懂。他现在是做什么?发现人的天赋?下回有机会,帮忙问问是如何发现人的天赋的,可能有的小伙伴也和我一样有兴趣呢。这是多么厉害的一件事啊,既然能做到帮人发现天赋。
  • 悦予:感觉前半段就像在写自己的故事,永远都被拿来和人比较,自己也无意识地和人比较。只是还没找到解脱之道。
  • linlintan:感觉全部是心声,越大越觉得有些事多钱我也做不来,接纳自己,发掘自己的天赋:cow:是我现在急需要的
  • 天父的小羊:这篇文章给我很大的触动,我目前的状态比文中的卡乐有过之无不及。不仅遭遇婚姻危机,职场也不顺利,收入不高也看不到前景,没有积蓄,丈夫切断经济支援,想抚养孩子却心有余力不足。万般无奈之下,我信了基督教,我相信神可以指引我,给我方向。向我传教的教友也对我说过: 你很好,不要因为婚姻失败就否定自己,在神的眼里,我们都是好的,你要学会接纳自己,爱自己,一切就会慢慢好起来的。这些话,就如同这篇文章所说,人生的改变要从接受自己开始。但是,要接纳自己真的很不容易,因为我们总是爱与人比较,总是用别人身上的优点跟自己身上的缺点去比较,也总是看到别人身上有的和自己身上没有的,就容易陷入深深地自卑和痛苦。我们要做的,就是时时静下来,反思自己,看到自己的优点并且去利用和放大这优点,建立信心,让内心强大起来,路也许就在眼前。
  • 素心人生设计:发现每个人的天赋,加油↖(^ω^)↗
  • 小明的时光铺子:我算不算谷底呢:sob:
  • 1492fefa152c:橙子是什么
  • 我想过的人生:这些还不算人生谷底,
  • 坤玲的定投世界:弘丹老师,其实我也一直是跌入谷底的人,但是我还没有能真正足够优秀,等我足够好了,希望有一天我能让你写写我的故事~
    弘丹:@喻宏 期待你的故事哦~
  • 我想过的人生:你是记者吗?也采访别人。看了你的公众号,里面写打卡是什么意思?付费吗?
    弘丹:@我想过的人生 不是记者哦,这是业余自己做的。
  • Mr丶K:看了这篇文章,内心无比感激!谢谢您。美丽的作者
    弘丹:@Mr丶K 这个隐喻,我也很喜欢。
    Mr丶K:有时候,人生很奇妙。卡乐用一个隐喻来说明这种奇妙:最开始,他一直跟在队伍的最后面,突然之间,好像整个世界喊了一声:“向后转”,他莫名其妙就排在了队伍的前列。这句话好喜欢
  • 千劫尘土一杯沙:我刚好也是内向但不接受自己内向的人,我刚好也想过去卖保险挑战或强迫自己外向,我刚好也尝过接受自己的乐趣。好巧么,虽然人可以有很多种类,但终究是可以归类的 ⊙_⊙
  • 千劫尘土一杯沙:低谷最后往往是绝处逢生
  • 06429521c535:如果这也算谷底,呵呵呵。
  • 彼岸的云端:成长得了路上遇到孤独,怎么办?我们的勇气来自哪里呢?
  • 丽捷财富智慧:给老师点赞!总结的很好
  • M夏小夕:人生该走的弯路,一步也不会少,有时候觉得自己怎样巧妙地避开了,可是在下一个站点,你会发现又有弯路变了样子的还是要走下去,经历了弯路,你才能找到真正的自己,因为这些走过的弯路,经历过的挫折没能打败你最终将会成就你。
    彼岸的云端: @星际回归线 说的很好
    弘丹:@星际回归线 没能打败你的终将成就你,这句话感同身受
  • M夏小夕:很有感触,可以转么 :smile:
    弘丹:@星际回归线 可以啊,谢谢转载~
  • 1e4ac23a7f9c:可以跟卡乐聊聊吗
    1e4ac23a7f9c: @弘丹 我也遇到了同样的问题
    弘丹:@青春来了 可以啊,私信我哈
  • 依康人生:上帝为你关上一扇门,另一扇门就会等着你
    弘丹:@依康人生 塞翁失马焉知非福
  • 弌拾:很暖心的文字,关于天赋,我也好想知道啊……
    弘丹:@Liyaa 大家都在寻找天赋~
  • summerd:可能人生有时候就需要破斧沉舟吧,不留后路可能才能全力以赴,虽然现在的我也很迷茫,但看了卡乐的故事,至少有些安慰
    弘丹:@summerd 一起加油哦~
  • 青鸟啾啾:老师的总结很好。学习了
    弘丹:@青鸟啾啾 谢谢亲爱哒
  • 爆团团小管理:我和故事里的他真像 不过我想死 想解脱 太痛苦了 真的 我感觉自己一直绷着一根弦 那种痛苦深入骨髓 呵呵 唉 无奈 痛苦
    爆团团小管理:@佰555 你这句话说的我最有感触 很愧疚
    MonkeyBrother: @铅笔画再美终究是灰 好好想想自己这么多年种的因果。
    弘丹: @铅笔画再美终究是灰 我也有时候会很痛苦,人生本就苦难重重。
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  • 放慢脚步:有故事的人,有次活动我坐在他身边,他给我们看了他自己设计的卡片😃
    放慢脚步:@弘丹 是的,感觉橙子的小伙伴到处都在
    弘丹: @放慢脚步 (⊙o⊙)哇,你也见过卡乐。下次可以约他
  • 我是黑桃Q:每个人生下来都有一个最适合的位置,有的人一下子找到了,有的人可能会费一些周折,但兜兜转转,也会去到那里,完成使命。
    罂粟姐姐: @S苏麻离青S 我就是费尽周折还没有找到继续寻找
    弘丹: @S苏麻离青S 这句话好喜欢

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