【题记】已经跑步了两千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2022年4月4日，校园晨跑，8公里打卡。
因为疫情常态化防控需要，学校安排值班，我就在办公室对付了一晚，因为睡了沙发腰酸背痛，夜里睡得也不是很踏实，一个小时醒一次，迷迷糊糊的，但是到了5点半，生物钟自然又抖擞了起来。
学校里很安静，在晨曦中透露着春天的气息，从逸夫楼下开始一次校园跑，在北苑操场上环线跑，争取8公里。
操场上空无一人，一个人绕圈跑也是挺孤独的，这个操场是学校刚建新校区时候的，跑道有点陈旧，脚感还好。
与户外跑相比，一直围着田径场转圈跑会很枯燥，身体也完全处于高强度运动状态，需多次克服“疲劳极点”，所以也算是一个不小的挑战。
在操场上跑步不好的地方就是转圈有点蒙，好的地方就是跑感比较舒适，从501、518到510、503，速度相对来说比较稳定，最后2公里452和458，继而在操场上走了半圈，做了整理放松运动，感觉还不错。
操场上陆陆续续有同学过来晨跑或者打篮球，晨光里的校园增添了很多生机活力，疫情来了可千万不要让疫情给我们的生活按下暂停键，也不要把不努力、不进步、不坚持归咎于此，而是按照自己的节奏做好自己的事情。
在学校操场上跑步，锻炼效果一样，操场安全对膝盖相对友好点而已。太硬的路面对膝盖损伤较大，太软的路面泄力，使不上劲儿。
有合格的塑胶跑道，真的很少见。当跑步由后脚掌变为前脚掌着地后，路面对膝盖的影响也变小了。
操场跑长距离要耐得住寂寞，我一圈一圈计数也容易忘，就找了100米跑道的数字来标示，每次跑一圈就从哪一号跑道跑，连续2翻，16个跑道，也就7.5公里多了，倒也减少了不少跑步的枯燥。
校园晨跑的时候，耳机蓝牙怎么也连接不上，那就听听自己的呼吸声，那就跑步不听音乐。
我觉得一个人跑步是自己最好的独处时间，听听自己的呼吸可以使我很安静也很从容。
而且跑步的时候可以想一些自己没时间想的事情，有时候找点时间和自己独处真的挺重要的，而我觉得独自跑步就是一段很好的时光。
安静的校园、安静的跑道、安静的跑者，我就这样一圈又一圈地跑者，感叹岁月的不经意流逝，看到同学们也来晨跑，更感叹青春的美好，年轻真好！
跑完8公里，我也在校园里走一走，校园小品处处洋溢着春天的气息，迎春花、樱花、海棠等竞相开放，坐在绿树里晨读的学生、在运动场挥汗的学生、骑单车的学生，都成为校园最有魅力的流动风景。
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
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