村上春树一生中尤为浪漫的九句话 ：
1. 不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，无论别人怎么看，我绝～不打乱自己的节奏，喜欢的事，自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
2.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和以前不一样了。
3.孤独一人也没关系，只要能发自内心的爱着一个人，人生就会有救，哪怕不能和他生活在一起。
4. 如果你掉进了黑暗里，你能做的，不过是静心等待，直到你的双眼适应黑暗。
5. 每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里.迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
6. 我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
7. 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
8.你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
9.刚刚好、看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。
开始培训，超～强度的体能训练，实在不能顾及这个书写了，所以，每日五百字，应付一下了。
可能之前很多次，都有可能给人感觉是应付，因为文字过于直白简单，那是心情使然。
如今，却是体能使然，疲惫值太高，写不出来字了，这是从来没有过的现象，不仅仅对身体有至强的挑战，对心理，对情绪，对自我都有至大的挑战。
背部增厚，手臂僵硬，肩膀失去活～力，陷入无法动弹的局面，人未老，身体先老，这是太可怕的事情。
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想起去年十月份之后，十一月份的情景，整个手臂，还有脖子无法动弹，扭头吃力，无法完成板书，整个身体陷入一种前～所～未～有的恐慌状态。
如今，又到了这种局面，这让我恐慌不已。
医生说，一种动作超负荷运转，就是这样的局面了。
我有些愕然不已。
居家生活的动作简单重复，也不知道是什么动作招惹的，无法得出概念来。
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背后拉伸的动作，怎么做都吃力，用了很大的气力，却无法得到理想的效果。
肩部用力了，手臂就成为摆设，手臂用力了，肩膀就不会动了。
这真是一个恶性的局面，如何才能得到恢复呢？
只有加强练习才可以，这是别人无法给你的力量，唯有自己！
意识到这一点，更加恐慌，以后要怎么办？
前～所～未～有的一种焦灼感，从心里蔓延而生，我有些茫然了。
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一天三次训练，每次两到三个小时，强度前～所～未～有的大，一次训练下来，身体有种被车碾压过的疼痛感。
但是，为了身体恢复过来正常，努力坚持下去。
毕竟，这把年纪了，除了这样的训练之外，别的没有任何办法让身体得到恢复。
无论如何都要咬牙坚持下去，肩膀和颈部的问题，希望能够得到缓～解，给我较大力度的平定和修～补。
也只有这样，我才能把身体调整到和心理一样的状态。
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